牛肉白菜炖豆腐 白菜豆腐炖牛肉的做法

牛肉白菜炖豆腐 白菜豆腐炖牛肉的做法

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白菜豆腐能和牛肉一起炖吗

白菜豆腐能和牛肉一起炖吗

当然可以啦。白菜豆腐牛肉一起炖,很好吃的呀。有人不相信在旁边哎呀妈呀。但是可以告诉你,确实好吃。哈哈。

白菜豆腐牛肉可以一起吃吗

白菜豆腐牛肉可以一起吃吗

白菜豆腐牛肉可以一起吃,因为白菜牛肉豆腐可以做成一道道经典的家常菜,这里有牛肉白菜豆腐汤的做法。

牛肉白菜豆腐汤的食材。

白菜200克,牛肉50克,豆腐150克,香菜10克,调和油15毫升,食盐少量,蚝油10毫升,淀粉少量。

牛肉白菜豆腐汤的做法。

豆腐洗干净切成小方块备用。

牛肉切成片后,用少许的淀粉和盐腌制片刻备用。

白菜洗净切成条,香菜切成小段,备用。

锅中放油烧热,先放入牛肉煸炒至变色,然后放入白菜丝翻炒。

然后放入蚝油调味,接着放入豆腐,再放入适量的清水炖煮一会儿。

最后放入食盐调味,撒点香菜即可出锅。

白菜豆腐炖牛肉的做法

白菜豆腐炖牛肉的做法

材料:

白菜100g

豆腐1块

牛肉50g

葱花少许

姜片少许

干辣椒少许

花椒少许

蒜苗少许

酱油一小匙

香油少许

生粉少许

低钠盐少许

做法:

下面有两种做法,一种是清淡的,一种是较香辣的,不同做法用到的材料也不一样。建议糖友们饮食要清淡。

清淡口味:

1、将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时;

2、将白菜切成1.5cm左右的长条,将豆腐切成碎块;

3、将适量水放进锅内烧开,然后放进白菜,烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟,最后加牛肉煮熟,再加少量低钠盐调味。

香辣口味:

1、锅中放少许油将豆腐两面煎至金黄;

2、爆香葱花、姜片、干辣椒;

3、先倒入白菜翻炒几下再倒入煎好的豆腐(放盐、花椒粉翻炒);

4、倒入牛肉,再添一点水,盖上锅盖炖到白菜软掉;

5、撒上蒜苗,便可出锅。

香辣口味的时候要注意把多余的油去掉再放入牛肉炖,减少菜的整体热量。不管是清淡还是香辣的都要注意牛肉入锅炖的时候,避免牛肉炖的过老或者白菜炖的过软。

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