土豆牛肉西红柿辅食8-9个月？牛肉土豆粥-菲力牛肉网

土豆牛肉西红柿辅食8-9个月？牛肉土豆粥

大家好，今天给各位分享土豆牛肉西红柿辅食8-9个月的一些知识，其中也会对九个月宝宝辅食食谱:牛肉土豆粥进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

八到九个月的宝宝该吃什么好

八到九月大的宝宝，这个阶段辅食应该煮得久一点，煮的烂一点，一般不需要搅拌机打泥，把食材煮熟后直接放进碾磨碗里打碎就能满足了，可以吃哪些食物呢？

首先是谷物种子类，比如大米，燕麦，糙米，小米，小麦，芝麻，大麦，意大利面。

其次可以选择一些水果类，比如苹果，香蕉，芒果，桃子，木瓜，梨，西梅，蓝莓，草莓，葡萄，无花果，西瓜，哈密瓜等等，以时令的水果优先选择。

第三、蔬菜类可以选择南瓜，红薯，土豆，豌豆和胡萝卜等等。

第四、荤菜选择，鸡胸肉，三文鱼肉，雪鱼肉，牛肉等等。

这个时候手指食物的范围更广，以上的食物都可以做成手指食物，奶制品可以选择酸奶，奶酪。

番茄土豆牛肉可以一起给宝宝吃吗

土豆能和牛肉、番茄一起吃。

主料：牛肉300克、番茄1个、胡萝卜1根、红菜头1个、洋葱2个、卷心菜半个、土豆1个、芹菜1根

辅料：番茄酱80克、番茄沙司50克、香叶3片丁、香4粒、辣酱油3勺、糖12克、盐8克橄、榄油适量

1、准备食材。

2、牛肉切小块焯水备用。

3、其余食材洗净、改刀。

4、砂锅中放适量油，下丁香和香叶煸香。

5、下焯过水的牛肉煸炒。

6、加入番茄酱、番茄沙司翻炒，使牛肉都裹上番茄酱。

7、下番茄块翻炒。

8、加入足量的水。

9、盖上盖子大火烧开。

10、锅开后加入胡萝卜、甜菜头煮约10分钟。

11、加入土豆。

12、再加入卷心菜、洋葱和芹菜（只为调味最后扔掉）大火煮开，改小火炖煮约30分钟。

13、蔬菜都煮得软烂了，芹菜捞出不要，最后加入上海辣酱油，糖、盐调味即可。

土豆炖牛肉

主料土豆500克牛肉300克

辅料猪骨浓汤口味浓汤宝1粒八角1个桂皮2克酱油1汤匙老抽1茶匙干红辣椒2根大葱段5克姜片5克料酒2汤匙油2汤匙

土豆炖牛肉的做法

1.全部食材

2.土豆去皮洗净，切成滚刀块，浸入清水中备用

3.牛肉去筋，然后切成和土豆差不多大小的块，在清水中泡净血水

4.锅中放油烧至五成热，将葱段、姜片爆香

5.然后放入牛肉，翻炒至牛肉基本定型、表面变色。此时放入土豆，并放入没过食材的清水

6.加入家乐猪骨浓汤口味浓汤宝、酱油、老抽、料酒、干红辣椒、八角、桂皮，大火煮开

7.最后转小火慢炖1个小时，直至牛肉熟烂，关火盛出即可。浓汤宝在加热后融化，展现出层层拉丝的口感，令汤汁更浓稠，多汁入味

烹饪技巧1.将土豆浸入到清水中，是为了避免土豆变色，而为了保持土豆由的绵软，所以还不能在一开始将淀粉都洗掉。

2.在土豆烧牛肉的过程中，加入了家乐浓汤宝，注意要在烧汤汁的时候就放进去，不要放晚了，彻底搅拌均匀，随着汤汁被烧开，浓汤宝也会完全融化，变得浓稠醇香，这样再与牛肉相融合，带来香滑鲜美的感受，口味绝佳。

九个月宝宝辅食食谱:牛肉土豆粥

1宝宝吃牛肉土豆粥的好处1、促进生长发育

牛肉土豆粥中的牛肉蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体需求，且含有较多的矿物质，如钙、锌、铁、硒等，尤其是铁元素含量较高，是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的发育很有帮助。而土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、铁、钾、锌等多种营养素，有利于宝宝的发育。

2、呵护宝宝的肌肤

牛肉土豆粥含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、氨基酸、微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，能很好的呵护宝宝的肌肤，此外，牛肉土豆粥还含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦。

2食材

牛肉1厘米见方1块，土豆乒乓球大小1块，大米1把。

3制作过程

1、牛肉切丁，放入开水中煮到发白，捞出倒入榨汁机中，加少量水打成肉糊。

2、土豆削皮，切成小丁。

3、大米洗净，与牛肉糊一起放入锅中，煮成粥，把土豆丁放入煮至软烂，用勺子碾碎，放温即可喂食。

4注意事项

1、若宝宝的吞咽能力还不是很好，可以把所有材料先煮成粥，然后放入榨汁机中打成糊。

2、牛肉要尽量选择比较嫩的地方，里脊肉以及颈背部这一块的肉都是娇嫩的，可以多选这两个部位。

3、牛肉土豆粥中的牛肉肌肉纤维比较粗糙且不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，不宜让宝宝多吃，以免造成宝宝腹胀、不消化。