大白菜烧牛肉丸热量 白菜烧粉丝的热量是多少

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东北菜热量

东北菜热量

回答:东北代表菜,东北白菜猪肉炖粉条的热量是120大卡,白菜猪肉炖粉条是一道东北地区汉族传统菜,由猪肉、白菜、粉条、大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香等食材做成。白菜猪肉炖粉条口味咸鲜。制作方法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

白菜猪肉炖粉条

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

白菜烧粉丝的热量是多少

白菜烧粉丝的热量是多少

白菜烧粉丝的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦),单位热量较低。每100克白菜烧粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

一盘白菜的热量是多少

一盘白菜的热量是多少

一盘白菜的热量大约是13大卡(54千焦),在同等食物中算是比较低的了。每一百克的白菜热量占一个成年人每日所需热量的1%。由此得出结论:多吃白菜不会让人长胖,这些担心完全是没有必要的。

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