晚上吃了牛肉汤锅会胖吗，吃火锅调料会胖吗
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牛肉卷和乌鸡卷热量
牛肉卷热量175大卡，乌鸡卷热量135大卡。
无论是牛肉卷还是乌鸡卷，肉卷里面的营养成分也是比较高的，还有多种维生素，矿物质，可以及时的补充人体的能量，可以补充体力，一般情况下可以充当主食，但是在晚上睡觉前就不能吃了，热量会转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。
一顿牛肉火锅大概一个人吃多少克
吃牛肉火锅一人一斤很有可能是够的，因为吃牛肉火锅一般来说都是还有别的配菜的。一个人火锅能吃最少八两，多的能吃3-4斤牛羊肉。
牛肉火锅是一道菜品，制作原料主要有牛肉、香菇、金针菇、韭菜等。可以把猪腿骨捞出放入锅内，与白萝卜一起熬汤。
牛肉火锅，一般称为筋头巴脑牛肉火锅，牛肉火锅一般都是2-4人形式的。涮菜涮肉煮熟后，捞出蘸酱即可食用。
吃火锅调料会胖吗
火锅调料由于什么色系素啊，各种添加素啊，营养素啊，很多色素都有，长时间吃的话，人体会增加，长胖的，建议少吃火锅，，一周左右偶尔吃个一两次，适当吃吃点蔬菜，蔬果，为三分荤七分素，尝才是，最佳的营养搭配！要注意锻炼身体，适当的运动，劳逸结合，才有利于你身体健康！
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