三丁炒牛肉丸子的做法？个个都爱吃呢-菲力牛肉网

三丁炒牛肉丸子的做法？个个都爱吃呢

大家好，关于三丁炒牛肉丸子的做法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉炒三丁怎样做清淡鲜美,个个都爱吃呢的知识，希望对各位有所帮助！

牛肉炒三丁怎样做清淡鲜美,个个都爱吃呢

牛肉炒三丁怎样做清淡鲜美，个个都爱吃呢？

牛肉炒三丁，是我家经常会出现的一个菜，由于孩子很喜欢吃。但是，这一“三丁”到底是哪“三丁”，则是跟时间段相关，总会转换。那样，做这个菜是秋季的最好的选择，能够一次性炒入好几种蔬菜水果，美味可口，色调靓丽，再挑食的孩子也喜欢！

但是，我们家从不立即清蒸鸡蛋羹，下边通常有掩藏的“小彩蛋”——小鲜肉末。小鲜肉不用一切调味品，与生鸡蛋一起蒸，那样肉中的鲜汁便会渗入进蛋羹里，会让蛋羹出人意表的美味！

满满的舀一勺，一半蛋羹一半肉，享有二倍美味可口！吃以前，加一点生抽就可以了，不需要一切其他调味品，十分身心健康，小孩从特色小吃到大，越吃越感兴趣！下边说下作法。

第一步

新鲜的花生手洗掉表面的细沙，加一点水，放髙压锅中。走红煮至上汽汽车，转文火，大概15min熄火。无论它，吃以前再拿出来，撒点盐就可以，很省事的一个菜。

煮花生的时长，也别闲下来，做些准备工作。莴笋、胡萝卜切丁，清洗，剥毛豆。袋子里的毛豆放进沸水中焯下。由于黄豆不易熟，还是得煮一煮才安心。毛豆基本上焯熟后，捞出，冲下去冷水，一旁预留。

第二步

牛羊肉一部分滚刀块，放盐、酒、生抽、少量木薯淀粉腌渍；另一部分剁碎肉沫，用于蒸蛋羹。但是，假如有生猪肉，蒸蛋羹或是用猪肉末更嫩更鲜。生鸡蛋2个打撒，再筹备一碗凉白开水，比蛋液略微多一点点，大概1.2倍吧。水越来越嫩，蒸的时长也越长，水越低蛋羹越“牢靠”。

第三步

蒸蛋羹的水，最好凉白开水，那样蒸出的蛋羹细致无出气孔。自然更不必直接用开水，蛋液就变蛋花啦，嘿嘿！蛋液中添加凉白开水轻轻地翻拌，此外取一个碗，添加肉沫。倒进蛋液，轻轻地拌匀。要是需要更细致平滑，还能够把蛋液过虑一下，那更极致。我常常懒惰，就可以直接倒进了。

第四步

盖紧耐高温的保鲜袋，或是盖一个大盘子。这一步非常重要，不能省去，能够防止水滴滴下，使蛋羹表面光洁如镜。蒸大概15分钟左右，详细情况看稀砂浆稠度。假如不确定性，可以拿出去轻轻地晃一晃，表面凝结就OK了。

第五步

蒸蛋羹的情况下，烧菜。锅中放少量油，添加肉粒，快速翻炒，略微多炒一会儿，至肉粒表面略焦，马上关火盛起。那样走红翻炒的肉粒，较为香！

留底油，添加莴笋和红萝卜翻炒，加少量水，炒至类似时，加毛豆。添加炒好一点的牛肉丁，放盐调料，快速翻炒匀称，马上熄火。一个煮，一个蒸，一个炒，2本人吃，好吃不消耗，一切刚刚好！

求助李先生牛肉面的小菜卷心菜的做法,先谢谢亲们了

【原材料】卷心菜心250克，火腿4片，蒜4粒

【调味料】盐1/2小匙，酒1/2大匙

【蒜蓉炒卷心菜的做法】

1、菜心洗净，对切成3~4等份，洗净后沥干水分；火腿切丝；蒜去皮，拍碎后切细末。

2、用2大匙油先炒蒜末，并放入火腿肉炒香，然后放卷心菜心同炒。

3、加入调味料，炒匀即可盛出。

【小贴士】卷心菜营养也相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素，碳水化合物及各种矿物质。除此之外，卷心菜内还含有维生素U，维生素U是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸铵的作用。

希望对你有帮助

肉丸的做法

嫩肉丸:材料:肉末60克，葱花1茶匙。

调料:1。<1/2茶匙豆粉和1/8茶匙盐>2。<1茶匙水、1/2茶匙豆粉和少许酱油>

制作:1、肉切碎，放入葱花，1、将食材混合均匀，打至有弹性，然后揉成一口大小的丸子；用中火蒸1小时，直到肉变软。2.用2勾芡。材料。

糯米丸子:配料:糯米80克，猪肉馅200克。

调料:盐5克、酱油8克、胡椒粉少许、香油3克、叉烧酱5克、淀粉40克、蒜粉8克、姜末5克。

练习:

1.糯米洗净，泡半天。

2.在猪肉馅中加入淀粉、盐、酱油、胡椒粉、香油、叉烧酱、蒜末和姜末，用筷子朝一个方向搅拌，直到用筷子搅拌时肉馅呈丝状。用手将拌好的肉擀成均匀的球，在沥干的糯米里滚，直到糯米粘在球上，看不见肉为止。

3.将蒸笼放在火上，将糯米丸子放入锅中，大火蒸熟。

牛肉丸:传统制作的牛肉丸必须“打”。据说是以裹着肉的新鲜牛腿为材料，去筋后切成块，放在大案板上，用两把特制的方形锤刀，把肉上下“锤”成肉泥。加入各种调料，然后“打”一会儿，放入大碗中，加入鱼糜、白肉粒、味精，拌匀，然后用手使劲搅拌，直到肉泥粘在手上，再用手抓住肉泥，握紧拳头挤成丸子，用勺子舀到温水盆中，然后用文火煮8分钟左右即可捞起。

牛肉丸常被用作火锅食材，因为其牛肉香味浓郁，使得汤的香味更持久。而且火锅煮的牛肉丸除了牛肉味还有其他火锅味。当然，牛肉丸也可以烤着吃。烤的时候，把牛肉丸切成两半，抹上酱汁和蜂蜜，烤熟。最好能痛快地喝点凉啤酒。

萝卜丸子:可以用少肉的面粉和萝卜丝混合，然后用手揉成圆形的丸子。这种丸子比较适合蒸。

三丁炒牛肉丸子的做法和牛肉炒三丁怎样做清淡鲜美,个个都爱吃呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。