泡椒牛肉鸡蛋炒河粉,神宫泡椒牛肉河粉热量

泡椒牛肉鸡蛋炒河粉,神宫泡椒牛肉河粉热量

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三丝河粉家常做法

三丝河粉家常做法

食材清单

鸡蛋两枚、河粉一把、包菜心一个、胡萝卜一节、香肠一节、生抽15毫升、蚝油10毫升、盐适量、辣酱可选

烹饪步骤

1/9

河粉提前温水泡开!香肠,葫芦卜,包菜切丝。鸡蛋加盐和油打散成蛋液。

2/9

热锅冷油,下蛋液,用筷子快速拨散成蛋花。盛出备用。

3/9

下香肠丝,中火煸炒出油。

4/9

转大火下蔬菜,炒得略软。

5/9

下入河粉,生抽,蚝油,盐,辣酱。翻炒均匀。

6/9

最后加入之前炒好的鸡蛋搅拌!

王刚干炒河粉的做法

王刚干炒河粉的做法

食材明细

河粉200g

猪肉100g

胡萝卜半根

泡椒7个

酸笋半个

葱花

卤水(酱油)

味精

做法

1.酸笋、胡萝卜切丝猪肉切片泡椒切段儿河粉事先弄散,先放胡萝卜和泡椒段儿爆出酸辣味道。

2.接着放猪肉片,炒香,再接着放酸笋丝,翻炒,放入事先弄散的河粉,快速的翻炒,防止粘锅。

3.起锅前放卤水(没有就放酱油),盐,鸡精调味儿。起锅前,撒葱花儿。

神宫泡椒牛肉河粉热量

神宫泡椒牛肉河粉热量

1.神宫泡椒牛肉河粉热量大概是在135千卡

2.食材

河粉、牛肉丁、酱油、泡椒、红甜椒、黄豆芽

烹饪步骤

1.锅内入油,先将腌制好的牛肉丁翻炒,放入红椒,黄豆芽继续炒至熟。

2.接着加入河粉,炒河粉油可以适量放多一些,调入一些酱油,不够咸再加入盐,继续翻炒。

3.接着分别加入泡椒。

4.再加入豆豉鱼罐头里的豆豉和切成丁的鱼。

5.最后按自己喜欢加入绿叶菜,用筷子在锅内翻炒均匀

文章分享结束,泡椒牛肉鸡蛋炒河粉和神宫泡椒牛肉河粉热量的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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