牛肉鲈鱼砂锅的做法大全(砂锅蒸鲈鱼的做法)
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砂锅鲈鱼的做法王刚
食材:
鲈鱼半条、胡椒粉2g、柱候酱2勺、洋葱1个、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、生姜1块、大蒜3瓣、盐少许、食用油适量、香菜适量。
做法:
第一步,鲈鱼清洗干净了,然后切成段,再加料酒、盐和姜丝抓匀,腌制片刻。
第二步,柱候酱加蚝油、胡椒粉和生抽拌匀,然后倒入鱼肉中抓匀,继续腌制30分钟。
第三步,砂锅加少许油,放入姜蒜爆香,然后放入洋葱垫底。
第四步,接着放入鱼块,再倒入剩余的酱汁,开小火,盖上盖子,焗5分钟。
第五步,然后再撒些香菜,继续焖个30秒钟,就可以关火出锅了。
鲈鱼腐竹煲的做法
主料
鲈鱼半片
金针菇35克
腐竹12小块
辅料
青红辣椒各半根
洋葱30克
蒜3瓣
姜3片
郫县豆瓣酱1勺
黄酱1小勺
蚝油1小勺
糖2克
步骤1
鲈鱼半片,腐竹12小块,金针菇35克。配料:洋葱丁,青红辣椒,姜蒜末,香菜段
步骤2
洗净控去水的金针菇铺入砂锅底部,
步骤3
上面摆上炸腐竹块
步骤4
上面再放上切块鲈鱼
步骤5
炒锅放入1勺油,大约10克左右。下入洋葱丁,姜蒜末,青红辣椒煸炒出香味
步骤6
将所有材料放进煲中即可。
砂锅蒸鲈鱼的做法
【食材】鲈鱼,葱,姜,白胡椒粉,料酒,食用盐,蒸鱼豉油,食用油
【制作方法】
1,将鲈鱼刮鳞,去除内脏,清洗干净后,在鱼身正反面划花刀,方便入味。
2,把清洗好的鱼放在容器中,在鱼身涂抹胡椒粉,料酒,少许食用盐,之后用切好的葱段和姜片擦拭鱼身,再把一部分葱和姜放入鱼肚中,余下的码在鱼身,腌制一个小时,其中翻一次面,让其充分入味。
3,砂锅加水,水开后,将腌制好的鱼放入蒸锅中,根据鱼大小蒸10分钟左右。
4,取一段葱白,切成细丝,均匀地码在鱼身,淋上蒸鱼豉油,取锅倒油,油热后,泼在鱼身上,即可。
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