石橄榄可以和牛肉一起吗，橄榄炖牛肉的家常做法-菲力牛肉网

石橄榄可以和牛肉一起吗，橄榄炖牛肉的家常做法

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橄榄炖牛肉的家常做法

用料

石橄榄50克，牛腩肉150克，枸杞适量，姜3片，盐、鸡精适量。

石橄榄炖牛肉的做法步骤：

步骤1

石橄榄清洗干净，牛腩肉浸泡一会去血水。

步骤2

石橄榄对半切开，牛腩肉切小块，加入姜片、枸杞加入适量清水即可开炖。

步骤3

快炖3小时，加入适量盐、鸡精即可。

橄榄油和牛肉一起炖可以吗

橄榄油可以炖牛肉，橄榄油是从橄榄果中榨取的生榨油，因为没有经过火温，所以营养物质没有被破坏，富含多种维生素和营养物质，如果是凉拌食用，对身体健康会更有帮助。

但是也同时可以经过热烹饪帮助制作各种菜肴，虽然会因此流失一些维生素，但是并不影响食用。

牛肥肉做法

肥肉巧制鸡仔饼的做法

菜场买来的猪肉，多少带点肥膘，食之无味，弃之可惜。节日里，邻居广东阿姨教我用它做成鸡仔饼，倒肥而不腻、甘脆爽口。

制皮：面粉500克、白糖500克、花生油150克、碱水20克。先将白糖400克、清水200克入锅，慢火煮溶，约30分钟后，见糖浆成菊花心，用纸试滴糖珠于其上，如成珠不泻，即取出冷却。

再把面粉拨成窝形，放入生油、碱水，将剩下的100克白糖及冷却后的糖浆一起拌匀，放置半天后便可制皮，将老面切成五六克重的四方块。

制馅：净肥猪肉500克、芝麻150克、橄榄肉150克、五香粉5克、花生油200克，以及瓜子肉、熟梅菜、胡椒粉、五香粉等，再倒入清水350克和花生油拌匀，然后加些糯米粉再拌匀，候30分钟，使其入味后，即搓成重约八九克的圆形小块备用。

做法：以四方面皮包住圆形的小块馅心，放入椭圆形木制饼模内压扁，即成长5厘米、宽3厘米的小饼，其厚度不超过0。5厘米为适宜，过厚则不松脆，将制成的饼坯用铁盒排好后，放入烤箱内烤5分钟，即呈金红色的诱人食品。

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文章到此结束，如果本次分享的石橄榄可以和牛肉一起吗和橄榄炖牛肉的家常做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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