牛肉红萝卜元葱馅饺子洋葱能起包饺子吃吗-菲力牛肉网

牛肉红萝卜元葱馅饺子洋葱能起包饺子吃吗

各位老铁们好，相信很多人对牛肉红萝卜元葱馅饺子都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉红萝卜元葱馅饺子以及红萝卜,牛肉,猪肉,洋葱能起包饺子吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

牛肉红萝卜饺子怎么调馅窍门

牛肉胡萝卜饺子的调馅做法步骤：

食材：

馅料：牛肉馅300克、猪肉馅100克、鸡蛋1个、胡萝卜1根、葱1小段、姜1小块、五香粉1小勺、蚝油2勺、生抽3勺、香油2勺、色拉油1勺、盐适量

白面团：中筋面粉300克、清水155克

胡萝卜面团：中筋面粉300克、胡萝卜汁（用1根榨汁就够）

做法：

1、牛肉馅和猪肉馅一起放入大盆中（自己剁的肉馅更好吃），加入鸡蛋、蚝油、生抽、香油、姜末、盐和五香粉，搅拌均匀，腌制十分钟；

2、胡萝卜洗净，削皮，擦成丝，或切成细丝后再切碎；

3、胡萝卜碎放入小碗中，加入一勺色拉油和少许盐，拌匀，倒入肉馅中，再加入葱末，顺一个方向搅拌均匀即可；

4、中粉（也就是普通面粉）放入面盆中，逐步加入清水，和成白面团；胡萝卜榨汁后，与面粉一起和成红面团；两个面团各醒二十分钟，分别将红面团擀成长条形，白面团揉成圆柱状，红面片稍长一些；

5、红面片包裹住白面团，捏紧收口，在面板上揉搓成差不多粗细的圆柱形，切成一个个的小剂子；

6、取一个小剂子，按扁，擀成圆形饺子皮，中间放上肉馅，封口捏紧，双手交叉用虎口夹住封口处，两手合拢挤出花形；

7、锅中放入足量水，大火烧开，下入饺子，水再次开后，点一碗凉水，反复加三次水，饺子全部膨胀浮起，就煮熟了，盛出蘸些酱料即可食用。

牛肉胡萝卜饺子可以说是我们最常食用的饺子之一，而且多食用胡萝卜和牛肉对儿童生长和视力发育都有好处。

牛肉水饺里面加红萝卜好还是水萝卜好

引言：许多人喜欢吃牛肉水饺，牛肉水饺的饺馅将牛肉和萝卜结合起来是非常完美的搭配，能够更大程度的提升饺子的口感及风味。其实不管加红萝卜还是水萝卜，都是可以的，加什么种类的萝卜并不影响牛肉的营养以及口感，主要是看个人的喜好，喜欢红萝卜就加红萝卜，喜欢水萝卜就可以加水萝卜。

一、牛肉水饺的制作步骤

制作牛肉水饺，首先要准备牛肉，萝卜，大葱，姜，盐，老抽，花椒粉，植物油和面粉。首先调制馅料，将牛肉切成小块后剁成肉泥，然后将大葱姜和萝卜切成碎末。混合在剁好的牛肉泥里。加入准备好的盐，老抽，花椒，粉，植物油等调料进行混合调匀。然后准备好面皮，分成适合包饺子的大小。将牛肉馅料取适量放到饺皮中，再进行捏合牛肉水饺就制作好了。

二、红萝卜的营养价

如果喜欢吃红萝卜，可以在制作馅料的时候加入红萝卜，红萝卜也就是我们常说的胡萝卜，它含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用。胡萝卜还含有植物纤维，能够帮助肠道吸收。而且胡萝卜具有预防上皮细胞癌的重要作用，还能够降糖防止血管硬化，降低胆固醇等作用，所以在牛肉水饺馅料中加入红萝卜是一种不错的选择。

三、水萝卜的营养价值

水萝卜是我们常说的白萝卜，其实它不仅仅是一种食物，也可以作为一种中药，因为它里面含有丰富的纤维素维生素，还有各种微量元素，这些都可以为人体提供每日所需的营养元素，并且还有降低血脂，软化血管，预防冠心病，化痰清热，增强身体免疫力，解毒防癌等作用。喜欢吃水萝卜的朋友们，在制作牛肉水饺馅的时候，可以加入水萝卜。无论是红萝卜还是水萝卜并没有好坏之分，只能看个人的口味偏好。

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