牛肉粉丝汤含钠量高吗百度百科(牛肉含钠量高吗)
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牛肉粉丝的热量是多少
食物营养价值
热量135.6千卡/100g
蛋白质
6.5g/100g
脂肪
4.5g/100g
碳水化合物
17.7g/100g
钠
321.1mg/100g
膳食纤维
0.7g/100g
饱和脂肪
0.6g/100g
反式脂肪
0g/100g
单不饱和脂肪
0.51g/100g
多不饱和脂肪
0.06g/100g
胆固醇
25.15mg/100g
酒精度
0%vol/100g
嘌呤
32.98mg/100g
维生素A
0μg/100g
胡萝卜素
17.05μg/100g
维生素D
0μg/100g
维生素E
1.6mg/100g
维生素K
0μg/100g
维生素B1
0.02mg/100g
维生素B2
0.05mg/100g
维生素B6
0.18mg/100g
维生素B12
0.3μg/100g
维生素C
0.06mg/100g
烟酸
1.83mg/100g
叶酸
1.12μg/100g
泛酸
0.01mg/100g
生物素
0.04μg/100g
胆碱
0mg/100g
磷
63.15mg/100g
镁
14.63mg/100g
钾
95.48mg/100g
钙
18.07mg/100g
铁
2.5mg/100g
锌
1.61mg/100g
碘
0.42μg/100g
硒
2.54μg/100g
铜(mg/100g)
0.08mg/100g
氟
0mg/100g
锰
0.23mg/100g
铬
0mg/100g
汞
0ppm/100g
一碗牛腩粉多少千卡
一碗牛腩粉大致含有500千卡左右的热量。因为一碗牛腩粉包括面条、牛腩、蔬菜、调料等多种成分，其中碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素都含有一定的热量。根据相关数据，一份普通的牛腩面约含有500千卡的热量，因此，一碗牛腩粉大致也会在500左右。此外，每个地方的牛腩面配料和口味都可能存在差异，因此具体的热量也会有所不同。
牛肉含钠量高吗
牛肉含钠量不高，牛肉是一种营养丰富的食材，含有蛋白质，氨基酸，以及各种微量元素，每100克牛肉里面含钾约为270毫克，含钠量仅为5.36%。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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