怎么用芥末炖牛肉吃减肥炖牛肉的方法(给顶分)-菲力牛肉网

怎么用芥末炖牛肉吃减肥炖牛肉的方法(给顶分)

大家好，关于怎么用芥末炖牛肉吃减肥很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于请教专业人事:炖牛肉的方法(给顶分)的知识，希望对各位有所帮助！

请教专业人事:炖牛肉的方法(给顶分)

炖牛肉要以牛的胸口肉最好，不要只要瘦的，应该夹杂着肥肉才好吃，你还要准备一锅牛骨汤（一定要用砂锅熬，，一定要吃火候，要白，要香，不要放任何佐料，要清汤），好，现在开始洗肉，然后切成块（切记：一定要断着丝切，这样易烂）。然后将切好的牛肉块放入高压锅内，然后将牛骨汤也放入高压锅内（汤一定要没过肉，汤要宽，这样出来的肉才不死，而且凉肉凉汤，这样肉出来的不死，要是凉肉热汤，汤往肉上一浇，肉一下就给激死了，出来的肉肯定特死。）。然后铁锅用炒面酱（按肉多少放酱，一般3斤肉要放一袋面酱（175克），一定要炒熟，{酱到冒泡为止}也可按自己口味，如喜欢酱味大，可多放面酱，{本人喜欢酱味大的}），炒熟后，将面酱倒入已经搁好牛肉的高压锅内，然后放盐（最好是2盐，这样出来的味比细盐出来的味要香），酱油（适量至汤有颜色，但也不要太多，如果太多，酱油味就会比酱味大，不好吃了），然后是葱姜蒜大料（切忌，葱姜蒜一定不要像电视里那样，大段，大块就放进去了，一定到是姜是片，葱是小段，蒜是大片，大料要掰开，成一粒一粒装，这样放进去之后和开容易进味，不像大块的那样一块味重一块口轻，虽然今年调料比较贵，但一定不要在乎这几样，一定要多放，这样出来的味才好）。然后就是要盖锅盖大火到呲气，然后从呲第一次气起改小火22分钟左右，出来的味奇好！

注意，切忌不要像有的人或电视上那样，弄点香料，弄点药材放在锅里，这样出来的就没有肉的鲜香味了，全是香料的味了。而且，不要以为高压锅会影响肉的味道，只要调料和火候掌握好，出来的味不比砂锅差，甚至要比砂锅好，而且省时间，省燃气。而且汤最好是老汤，炖出来的要比新汤出来的好吃，所以建议你招待客人时不要用新汤炖，要用原先炖过的汤炖这样好吃（但是你一定要保证第一次的肉自己要满意，这样，将肉吃完之后，将汤保留好，然后下次炖时将汤提前化开，叫汤是常温的，这样炖，但是这需要功底，因为需要在原有味的基础上再调味，这就有点困难了，这就看你了。而且这肉也可以和涡骨一起炖，出来的味更好{我不知你是那人，如果是天津的，你可以去，西关街口的小老餐厅去尝尝他们家的涡骨，他现在可以说是天津最正宗的回民饭馆了，如果你按我的方法炖，准比他的味好吃！}。你如果信得过我，你可以按我的方法试试，我虽然也是汉民，但是在老西北角（民族文化宫）住了20几年，可以说是最正宗的西北角味的炖牛肉了，甚至老多回民做出来不如我做的，你可以试试！！！

你先别急给分，多等几天，等被选答案多了，你挨个方法试试，尝尝哪个好吃，再给分也不迟！

切记我上面说的几点，切肉要断丝，方汤要凉汤，酱油要适量，葱姜蒜大料怎们放，要多放，还有火候，还有面酱一定要炒熟，还有就是老汤你自己要再调味，自己掌握好，还有，如果牛骨汤熬不好，你也可以用白水！还有牛肉切成大小一致且不规则的块（回民忌讳大方块），血沫撇不撇无所谓，你自己感觉一下吧！！！望继续交流！！！

我们家现在用的是利民的，如果3斤左右的肉，放一袋面酱就可以了，葱姜蒜多放点，大料适量就可以，酱油放到汤有颜色就行，不要太多。放完酱油在锅里和一下，叫他和匀，看颜色。盐就得看你自己的口味了。

对了，你朋友如果喜欢吃杂碎，这个方法也行，但是要多放大料。

炖牛肉用冷水还是热水

炖牛肉用凉水还是热水为什么

1.首先注意牛肉的选择，1般用牛腩或牛腱子肉比较好；2.先用开水漂1下，去掉脏东西；3.炖之前，要用少许油将牛肉炒1下；4.炖的时候要加1些姜，可以和土豆1起炖炖牛肉窍门炖牛肉时，应当使用热水，不可使用冷水，由于热水可使牛肉表面蛋白质迅速凝固，避免肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。

旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微火，使汤面上浮油保持1定温度，以起到焖的作用。在烧煮进程，盐要放入迟，水要1次加足，如果发现水太少，应加开水。

炖肉前1天，先用芥末在肉面上抹1下，炖肉前用冷水洗掉，这样不但熟得快，而且肉质鲜嫩。将少许茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮，肉不但熟得快，而且味道清香。

加些酒或醋（按1公斤牛肉放2⑶汤勺酒或1⑵汤勺醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩。在肉中放几个山查或几片萝卜，即令牛肉熟得快，而且可以驱除异味。

炖牛肉冷水放肉还是热水放肉

炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。

旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微火，使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用。在烧煮过程，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。

炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩。将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮，肉不仅熟得快，而且味道清香。

加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜，即令牛肉熟得快，而且可以驱除异味。

做牛肉用凉水还是热水

沙茶牛肉串的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱

工艺：烤沙茶牛肉串的制作材料：主料：牛里脊肉，长竹签，沙茶酱，马蹄，香菇，蒜，彩椒

调料：酱油，料酒，水，淀粉，白糖，盐教您沙茶牛肉串怎么做，如何做沙茶牛肉串才好吃1.将牛里脊肉切丁用松肉锤拍松。2.加入酱油、料酒、淀粉、盐腌制一下3.马蹄，香菇飞水4.将蒜过油炸一下5.将上述材料以及彩椒穿串，做8个肉串即可6.刷上沙茶酱和食用油，放入提前预热的烤箱中，上下火180度烤3分钟，翻面再烤2分钟即可。烤串好吃，吃多了上火。香芹泡菜牛肉丝的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱

工艺：炒香芹泡菜牛肉丝的制作材料：主料：牛腱肉，芹菜，朝天椒，四川泡椒，四川泡菜泡（豇豆，泡萝卜等），蒜片，花椒，姜丝，小西红柿各适量。

调料：油，黑胡椒粉，生抽，白酒各适量。教您香芹泡菜牛肉丝怎么做，如何做香芹泡菜牛肉丝才好吃1.牛腱肉切成细丝，放入一个稍大的容器内，调入生抽、白酒、姜丝、黑胡椒粉，充分调匀（建议用手抓揉使其更入味），腌制10分钟。2.鲜朝天椒、四川泡椒和四川泡姜切丝；芹菜洗净后和四川泡菜一起切成小段。3.大火加热炒锅中的油，待油温6成热时（锅中有明显油烟）放入花椒后蒜片。待蒜片变黄后同花椒捞出弃掉。4.炒锅原油，改中火待油极热时放入牛腱肉丝，快速煸炒，捞出待用。5.改大火加热炒锅中剩的油，朝天椒、四川泡椒、和四川泡菜，翻炒，立即将炒过的牛肉丝放入锅中，并加入芹菜段，继续翻炒约2分钟即可芹菜叶、红椒丝、小西红柿切开装盘。提示：吃辣椒肯定减肥，首先就吃的这一身大汗就消耗多少热能啊！牛肉不像干煸牛肉丝那么干，嫩滑又有些嚼头，有花椒和蒜的味道又看不见这两样东西，吃起来很方便。不必担心下午例会满嘴大蒜味。谁都号称能吃辣，盘子里的泡椒到了还躺在盘子里没人敢碰。哼着就是借了人一味儿。柚香咖喱牛肉的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱

柚香咖喱牛肉的制作材料：主料：牛肉，土豆，柠檬，洋葱，黄油，姜，料酒，咖喱，椰浆，韭菜，蒜，蜂蜜柚子茶，胡椒粉，盐，白糖各适量。教您柚香咖喱牛肉怎么做，如何做柚香咖喱牛肉才好吃1.牛肉切小块。土豆洗净，去皮，切滚刀块，洋葱切小块。2.炒锅加黄油，先煸姜片，再放入牛肉块，烹入酒，煸炒至变色。3.另一锅中加水，烧沸，放入炒过的牛肉块，挤入柠檬汁加盐、胡椒粉、白糖大火炖30分钟。4.加入土豆，大火煮沸，小火炖煮。5.另一锅里放黄油煸香洋葱、大蒜片加入咖喱炒香放入椰浆倒入牛肉搅匀。关火，加入蜂蜜柚子茶及拌匀撒入韭菜末即可，盛米饭将咖喱牛肉往上一倒，拿叉子勺子开饭了。香辣牛肉丝的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱

香辣牛肉丝的制作材料：主料：牛辗肉500克。

调料：盐，黄酒，葱段，姜片，白卤水，花椒末，酱油，葱花，姜末，蒜泥，味精，糖，花椒油，红油，熟白芝麻，熟花生，香菜末各适量。教您香辣牛肉丝怎么做，如何做香辣牛肉丝才好吃牛辗肉洗净，加盐、黄酒、葱段、姜片腌渍，加白卤水卤熟，切丝，加其他调料拌匀即可。香辣牛肉丝的制作要诀：牛辗肉腌至肉质收紧、肉色变红。

煮牛肉是冷水还是热水下锅

煮牛肉用冷水好。因为牛肉直接放到热水里就会把牛肉外表包裹起来，牛肉里面就煮不易烂。

煮牛肉做法：

1.将牛肉洗干净。

2.切成块。块的大小随个人爱好而定。

3.切好的肉放水里浸泡。拔出血水。

4.准备配料；洋葱、野生菇、葱姜等。

5.将拔净血水的牛肉入锅，放入除盐以外的所有配料，加水。（水量与牛肉持平即可。）

将锅放在煤气灶上加热至开锅。

6.将已经烧开的牛肉倒入电煮锅里，盖上锅盖煮。

7.牛肉煮到8分熟时加盐，再盖上锅盖继续煮至牛肉熟

炖牛肉可以放瓢儿菜吗