牛肉丸子的热量？一颗牛肉丸热量
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一颗牛肉丸热量
牛肉丸热量一般都是维持在100卡/100g左右。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
手工牛肉丸的热量
回取决于制作过程中所使用的肉类和配料。一般来说，纯牛肉制作的手工牛肉丸热量相对较低，每100克大约含有120-150卡路里的能量，还富含蛋白质和铁质等营养成分。但是如果添加了高油脂的配料，比如猪肉馅、面粉等，那么热量就会增加。另外，烹饪方式也会对产生影响，例如炸制的手工牛肉丸相对于煮制的热量更高。因此，如果你关心，建议在制作过程中选择较为清淡的配料，并选择低热量的烹饪方式来制作。
牛肉丸的热量是多少
115千卡/481千焦
蛋白质
0%
脂肪
0%
碳水
0%
三大营养素供能比
蛋白质
11.2克
脂肪
3.7克
碳水化合物
9.0克
膳食纤维
0.0克
钠
640.0毫克
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