牛肉容易保存多久会坏死？股骨头坏死吃那些水果-菲力牛肉网

牛肉容易保存多久会坏死？股骨头坏死吃那些水果

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股骨头坏死吃那些水果

股骨头坏死可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，草莓，樱桃等富含维生素c的水果可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等高钙高蛋白的食物，股骨头坏死，不要吸烟喝酒，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常要减少患侧肢体的负重。

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一个每天喝半斤白酒的人能活多久？

以50度为例，每天半斤，即喝下100克纯酒精，折合7.1个标准杯——1标准杯指含14克纯酒精的任何含酒精饮料（酒）。

每天喝含100克纯酒精的任何酒，如果是一顿喝下去，叫暴饮——2校内内喝下超过5标准杯的酒。

长期，每天喝含100克纯酒精的任何酒，这种喝酒模式被称为长期大量喝酒。

大量研究证据显示，长期大量喝酒是造成人群早死——预期寿命缩短的主要危险因素之一。

长期大量喝酒能早死多少年呢？

具体到某一个人，这很难说。

也许某次暴饮后醉酒驾驶，开车出门就发生车祸致死；

也许因为长期大量喝酒导致肝硬化、肝癌，5年、10年后死亡；

也许有的人对酒精的急慢性伤害有特殊的耐受性，即使长期大量喝酒，也可以尽享天年，活到七老八十，甚至更长寿。

但是，如果把长期大量喝酒的人作为一个群体，调查发现，平均到每个人头上，则可以极大地缩短寿命。

长期大量喝酒人群平均能早死多少年呢？

美国疾控中心（CDC）于2020年7月发布了该国2011-2015年间长期大量喝酒造成的死亡和残疾损失报告。

这份定期报告显示，2011-2015年年间美国每年平均有93296人因长期大量喝酒致死，平均每天死255人，平均到每个死于长期大量喝酒的人，相当于少活29年。

所谓少活29年是跟谁相比呢？

跟美国当年的平均预期寿命相比较。

根据联合国世界人就展望项目的数据，美国2011到2015年平均预期寿命介于78.64到78.89,岁。

即使以取整数79岁来说，长期大量喝的美国人平均早死29年，即平均只能活到50岁。

有人或者惊呼：

长期大量喝酒的人平均只能活到50岁，这怎么可能？

你只要看看酒精这一杀手主要对哪个年龄段的人下手就不会感到奇怪了：

长期大量喝酒主要杀死的是20到64岁的劳动力年龄人口，而且男性占大多数。

回到“一个每天喝半斤白酒的人能活多久？”

如果这个长期大量喝酒的人只有20岁，那么他大概率上还可以活30年；

如果已经49岁，大概率上他只有1年的寿命——这在人口统计学上也有一个专门的术语，叫“长期大量喝酒人群49岁时的平均预期寿命为1年”。

最后，提示那些动辄说邻村，甚至隔壁某某某喝了一辈子，照样活到99的人一句：

相对于像上述报告提供的一个3亿对人口国家的全国性调查统计数据，你们说的那些有的没的的个例不具有任何证据力和说服力。

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