玉米牛肉小米粥辅食(牛肉胡萝卜小米粥的功效)-菲力牛肉网

玉米牛肉小米粥辅食(牛肉胡萝卜小米粥的功效)

很多朋友对于玉米牛肉小米粥辅食和牛肉胡萝卜小米粥的功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛肉胡萝卜小米粥的功效

一、牛肉胡萝卜小米粥的功效

1、瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。

2、胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。

3、牛肉胡萝卜小米粥的煮法，使保肝明目的作用大大的升高，并且具有一定促进肠道蠕动的功效。还能够改善便秘烦躁等现象。

4、牛肉胡萝卜小米粥的搭配和谐，可以使小米粥的营养价值更加的均衡，能增加机体的抗病能力，并且有一定的降糖、降脂的功效。

5、牛肉胡萝卜小米粥含有补充丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜视紫红质也就是感光物质的重要原料，有提高视力水平，缓解视力疲劳的功效。

二、牛肉胡萝卜小米粥的做法

1、小米按食量准备，用水淘洗两遍。

2、选一块嫩牛肉，然后切成肉丁。

3、准备胡萝卜一根，切成丁。如果觉得太费劲，可以用研磨器把胡萝卜研磨成泥。

4、起锅烧水，水烧开后放入牛肉，然后滴几滴醋，盖上锅盖煮20分钟左右。放入事先准备的小米，继续煮20分钟，最后放入胡萝卜泥再煮10分钟即可。或者放小米的时候放胡萝卜也可以，口感可能会略差一点点。

以上就是牛肉胡萝卜小米粥的做法了，这款粥很适合小孩子和老人吃，有空的时候可以试着做一做哦！

宝宝十五个月想吃点牛肉末可以和小米粥一起吃吗

宝宝十五个月

想吃点牛肉末可以和小米粥一起吃

这样也比较好喂宝宝，并且这样也不会因为吃牛肉末而觉得太干，这样和小米粥搭配很好。

牛肉小米粥怎么做一岁宝宝吃

主料胡萝卜适量牛肉适量小米适量生姜适量宝宝营养粥小米牛肉粥的做法步骤宝宝营养粥小米牛肉粥的做法图解11.牛肉切碎，胡萝卜切丁宝宝营养粥小米牛肉粥的做法图解22.小黄米洗净宝宝营养粥小米牛肉粥的做法图解33.锅里加水烧开，加小米，牛肉胡萝卜，加2片生姜，煮到小米开花，加盐调味。

关于玉米牛肉小米粥辅食，牛肉胡萝卜小米粥的功效的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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