牛肉四季豆 牛肉烧豆角的做法
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牛肉烧豆角的做法
用料
牛肉600g,豇豆50克,胡萝卜100g,植物油适量,盐适量,八角一个,桂皮一个,花椒粒适量,老抽适量,姜一块,味精适量,辣皮子适量
步骤
1.把豇豆用水冲洗干净,捞起切段
2.胡萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段
3.牛肉切块
4.凉水下锅煮开捞起
5.热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分,加老抽翻炒,均匀上色
6.加八角、花椒粒、桂皮、辣皮子翻炒出香味
7.加水大火烧开,转中小火烧20分钟
8.加豇豆烧30分钟
9.加胡萝卜,加盐翻炒均匀,再烧20分钟左右
10.加味精翻炒均匀,大火收汁即可
豇豆炖牛肉最正宗的做法
主料
牛肉500克,豆角400克
辅料
料酒10克,葱姜少许,红烧酱油25克,盐适量
步骤1
牛肉放到凉水里浸泡出血水,浸泡的时间一般在2个小时左右,再用清水清洗一下,切成小块,
步骤2
煮锅里放入适量的清水,清水量以没过牛肉块为宜,记住要凉水的时候就把牛肉放到锅里,这样才能煮出牛肉中的血水,牛肉焯水的时候加入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉捞出来投入凉水里,冲洗干净,
步骤3
葱姜爆香后把牛肉块倒入锅里煸炒,炒出香味,再加入红烧酱一起翻炒,如果没有可以加入适量的老抽上色,再加入一般的酱油来提鲜,
步骤4
接着加入适量的清水,清水量要没过牛肉块就可以,先大火烧开,再转小火慢炖,直到把牛肉炖软烂为止,
步骤5
豆角清洗干净,切成豆角丝,加入牛肉锅里一起炖,
步骤6
烧开后转小火盖上盖子炖一会儿,最后加盐调味即可上桌品尝啦
牛肉丸炒四季豆的做法
用料
四季豆400克
牛肉丸14个
大蒜6瓣
生抽1勺
盐,油适量
四季豆炒牛肉丸的做法步骤
步骤1
牛肉丸提前拿出来解冻
步骤2
四季豆去头尾,去丝,斜刀切,方便入味。
步骤3
蒜拍碎。牛肉丸对半切开,再切十字花刀。切的时候深入到三分之二位置就差不多,切太深会断,太浅炒的时候又散不开。
步骤4
锅里放水烧开,加入一点盐和油,再倒入四季豆,焯水1分钟左右,把四季豆焯熟,捞出沥干水备用。
步骤5
热锅下油,倒入牛肉丸,最小火慢慢煎熟
步骤6
倒入蒜末,保持小火炒1分钟。
步骤7
调中火,倒入四季豆翻炒30秒。加入一点盐,一勺生抽一起炒匀即可。
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