牛肉和芸豆怎么炒好吃,牛肉炖芸豆的做法大全
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牛肉炖芸豆的做法大全
主料
牛肉
800g
白芸豆
100g
西红柿
500g
辅料
八角2个
花椒15粒
姜3片
精盐6g
糖5g
胡椒粉3g
白芸豆炖牛肉的做法
1
白芸豆要提前一天用水泡上
2
泡发厚底芸豆个头会涨发很多,左边的是泡后的,右边的是没有泡的,个头大一倍还要多哦
3
选上好的牛肉
4
切成3厘米左右的块,用清水浸泡,换几次水,泡出血水
5
加水没过牛肉,中火煮至将沸,然后把血沫撇掉
6
撇去血沫后加入八角。花椒和姜
7
压力锅上汽后压6分钟,放置一边让其缓慢解压
8
然后放入泡好的白芸豆,仍然加压,上汽后压7分钟,依然让其自己缓慢解压
9
压肉的同时,用炒锅加少许油炒香蒜末后下入洋葱末炒香
10
西红柿去皮切块下入
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加盐、糖和胡椒粉
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炖煮西红柿软烂,汤汁变红
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炒好的茄汁倒入炖好的牛肉中
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继续炖5分钟左右,让汤汁收浓即可
牛肉炖芸豆的做法窍门
主料:芸豆500克牛肉适量调料:葱姜蒜末各半大勺盐1茶勺酱油2茶勺糖1茶勺料酒1茶勺五香粉少许植物油适量
做法编辑
1、将豆角去掉两头和边筋,洗净。
2、牛肉洗净切成薄片。
3、炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下入豆角,大火烧炖至豆角软烂时,加精盐、味精炒匀,淋上香油,出勺盛入碗内即成。
牛里脊肉100g大白芸豆500g
配料编辑
姜10g香葱5g八角2枚干银耳30g白胡椒粉少许料酒1大匙高汤250ml
做法编辑
1.干银耳用清水冲洗干净,再用冷水充分浸没约20分钟,使其充分泡发,再掰去根部,择成小朵。
2.姜洗净切成薄片。香葱洗净切碎。
3.牛里脊肉切成小片,用水淀粉、盐、料酒腌制10分钟。
4.将高汤、姜片、大葱段和八角放入锅中,加入大白芸豆和料酒,大火烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟。
5.待白芸豆外皮煮制光滑,且颜色透明时,放入腌制好的牛里脊肉片和银耳小朵,继续炖煮15分钟。
6.最后放入白胡椒粉和香葱碎即可。
材料:牛肉900克芸豆200克腐竹150克辅料:青红椒各1个姜1大块蒜3瓣八角2个干红椒3个调料:盐3茶匙胡椒1茶匙
制作方法编辑
1牛肉洗净切块,放入盆中,用凉水浸泡出血水,勤换水,直至无血水。
2腐竹泡发,洗净,切段,青红椒切段,姜切片,蒜拍破。
3芸豆,花生洗净,提前泡发。
4洗净的牛肉,放入高压锅内,加入八角,干红椒,盐等,加盖,上汽后,压制20分钟。
5压好的牛肉倒入炒锅,煮开。
6加入芸豆、花生,加入盐、胡椒,大火煮开,小火焖煮1小时。
7加入姜片,继续焖煮20分钟。
8加入腐竹,再煮至汤水略少。
9加入老抽,调好味。
10转中火,收汤汁;加入青红椒,断生即可。
扁芸豆炒牛肉的做法
主料
扁豆400g牛肉300g
调料
食盐适量姜适量老抽适量蚝油适量
淀粉少量调和油适量胡椒粉适量白糖适量
1.牛肉切成均匀的条
2.牛肉条用盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉和生姜片腌制1个小时左右。
3.大蒜切成蒜末。
4.扁豆洗干净后摘除老筋。
5.锅内水烧开,扁豆下锅焯水。
6.至扁豆变成翠绿色取出来切丝。
7.切丝的扁豆。
8.锅内油烧开,牛肉下锅滑炒。
9.炒至牛肉8成熟,扁豆下锅一同翻炒。
10.炒至扁豆上色后,放入蒜末。
11.放适量的盐一同翻炒。均匀后可以出锅。
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