牛肉加土豆加番茄能减肥吗(番茄土豆炖牛肉的热量是多少)
各位老铁们好，相信很多人对牛肉加土豆加番茄能减肥吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉加土豆加番茄能减肥吗以及番茄土豆炖牛肉的热量是多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
减肥可以吃土豆炖牛肉吗
土豆炖牛肉是典型的难消化食物，对肠胃负担很重
而且属于主食+肉类的搭配，对减肥起的是负面作用
多吃绝对是不行的
你可以试试萝卜炖牛肉或者胡萝卜
土豆和牛肉,土豆和番茄为什么不能一起吃
土豆能和牛肉、番茄一起吃。
主料：牛肉300克、番茄1个、胡萝卜1根、红菜头1个、洋葱2个、卷心菜半个、土豆1个、芹菜1根
辅料：番茄酱80克、番茄沙司50克、香叶3片丁、香4粒、辣酱油3勺、糖12克、盐8克橄、榄油适量
1、准备食材。
2、牛肉切小块焯水备用。
3、其余食材洗净、改刀。
4、砂锅中放适量油，下丁香和香叶煸香。
5、下焯过水的牛肉煸炒。
6、加入番茄酱、番茄沙司翻炒，使牛肉都裹上番茄酱。
7、下番茄块翻炒。
8、加入足量的水。
9、盖上盖子大火烧开。
10、锅开后加入胡萝卜、甜菜头煮约10分钟。
11、加入土豆。
12、再加入卷心菜、洋葱和芹菜（只为调味最后扔掉）大火煮开，改小火炖煮约30分钟。
13、蔬菜都煮得软烂了，芹菜捞出不要，最后加入上海辣酱油，糖、盐调味即可。
14、成品。
番茄土豆炖牛肉的热量是多少
番茄土豆炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)，单位热量较低。
每100克番茄土豆炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
关于牛肉加土豆加番茄能减肥吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
牛肉加土豆加番茄能减肥吗(番茄土豆炖牛肉的热量是多少)相关推荐
-
营养牛肉蛋花汤，番茄蛋花汤里面的汤可以用牛肉汤么
大家好，今天来为大家分享营养牛肉蛋花汤的一些知识点，和番茄蛋花汤里面的汤可以用牛肉汤么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
-
营养牛尾汤花样做法 牛尾番茄炖汤的最佳搭配
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下营养牛尾汤花样做法的问题，以及和牛尾番茄炖汤的最佳搭配的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
-
番茄秧能养牛吗，十大养牛集团
大家好，今天给各位分享番茄秧能养牛吗的一些知识，其中也会对十大养牛集团进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
-
番茄大棚养牛技术培训班，模拟农场2013番茄温室如何玩
很多朋友对于番茄大棚养牛技术培训班和模拟农场2013番茄温室如何玩不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
-
小孩营养牛肉汤，番茄牛肉汤的营养价值
各位老铁们好，相信很多人对小孩营养牛肉汤都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于小孩营养牛肉汤以及番茄牛肉汤的营养价值的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
-
模拟农场22养牛赚钱吗 模拟农场2013番茄温室如何玩
大家好，今天给各位分享模拟农场22养牛赚钱吗的一些知识，其中也会对模拟农场2013番茄温室如何玩进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
-
模拟人生养牛怎么赚钱的(模拟农场2013番茄温室如何玩)
大家好，关于模拟人生养牛怎么赚钱的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于模拟农场2013番茄温室如何玩的知识，希望对各位有所帮助！
-
模拟18农场怎么养牛，模拟农场2013番茄温室如何玩
大家好，关于模拟18农场怎么养牛很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于模拟农场2013番茄温室如何玩的知识，希望对各位有所帮助！
-
宝宝营养牛肉汤，番茄牛肉汤的营养价值
今天给各位分享宝宝营养牛肉汤的知识，其中也会对番茄牛肉汤的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
-
养牛大棚牛粪排放多少斤，种番茄亩施多少方牛粪
很多朋友对于养牛大棚牛粪排放多少斤和种番茄亩施多少方牛粪不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！