海带虾仁能和牛肉一起吃吗?虾干海带汤的做法
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海带豆腐菠菜汤家常做法
豆腐海带菠菜汤是一道家常菜,又是杂七杂八的加在一起的菜,这道菜称作为杂菜汤,既好喝营养价值又丰富,现在有不少的女性为了减肥什么都不敢吃,那么海带当中既可以美容养颜,又可以滋补身体,与此同时,海带当中的胶原蛋白,还可以帮助瘦身,接下来我们就来了解一下制作方法。
海带豆腐汤
材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片,葱2片
做法:
1.冻豆腐块挤干水分,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片;
2.锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会儿;
3.煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜葱片;
4.煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮;
5.出锅前撒盐即可。
主料
豆腐(北)100克海带(鲜)20克
菠菜50克盐3克
香油1克味精2克
大葱3克胡椒粉1克
豆腐海带汤的做法步骤
1.将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;
2.锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;
3.水沸放菠菜;
4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
这一道豆腐海带菠菜汤,想必大家也有了一定的了解海带和豆腐当中含有丰富的蛋白质,有效的可以帮助人们美容养颜,还可以促进抚平皱纹,加快新陈代谢的循环,也可以防止各种疾病的发生与危害
香菇虾仁海带汤的做法
【食材】
主料:香菇;虾仁;海带
【做法详解】
1、准备食材:海带20克、水600毫升、虾仁6只、香菇4个、姜丝10克、盐1/4茶匙
2、将香菇泡软后,去掉香菇蒂,洗干净。
3、将海带、虾仁洗干净。
4、将水煮开,加入姜丝、虾仁、香菇和海带结,大火煮开。
5、然后换成小火将食材煮熟透。
6、待食材熟透后,加入盐调味即可。
虾干海带汤的做法
1·海带洗干净,姜、蒜泥、葱切成沫,虾剥壳。
2·冷锅倒入一点点香油
3·小火,油一点点热时,放入蒜末和姜末,炒出香味
4·小火,放入虾仁,炒出红色
5·倒入海带翻炒,翻炒一分钟
6·倒入水(淘米水会更好哦),煮开
7·煮开以后,倒入豆腐
8·加入适量的盐
9·盖上锅盖。小火煮5分钟以上,喜欢浓汤的,也可以多煮一会
10·撒点胡椒粉
11·撒上葱花
12·出锅!鲜!
海带虾仁能和牛肉一起吃吗的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于虾干海带汤的做法、海带虾仁能和牛肉一起吃吗的信息别忘了在本站进行查找哦。
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