橄榄牛肉 牛肉炖橄榄可以吃吗
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于橄榄牛肉和牛肉炖橄榄可以吃吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享橄榄牛肉以及牛肉炖橄榄可以吃吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
橄榄炒牛肉的家常做法
主料：牛里脊300g,特级初榨橄榄油30g
辅料：盐(适量),头抽(5g),农家土蒜(5g),黑胡椒粒(2g),白兰地酒(50g),麦芽糖(10g)
做法步骤：
?1.准备好牛里脊，白兰地酒，将蒜头切成蒜片备用。
?2.将牛里脊切成1.5厘米的方丁，用黑胡椒粒、盐和白兰地酒抓匀腌制30分钟。
?3.用麦芽糖、少许盐、头抽和白兰地酒，调制成一个浇汁。
?4.中火，用平底煎锅，倒入橄榄油，将蒜片炸成金黄色的脆蒜片，然后夹起，备用。
?5.中小火，用炸蒜片的尾油，将牛肉粒慢煎至变色。
?6.当牛肉粒全部变色后，开大火，将步骤3的浇汁淋下。
?7.当浇汁煮开，让每粒牛肉丁都沾上浇汁后，马上将牛肉粒盛起（一次泻汁）。
?8.将盛起的牛肉粒摆放好。
?9.中火，将浇汁收干。
?10.当浇汁收干至稠，关火。
?11.将稠浓的浇汁淋于牛肉粒上（二次泻汁），再放上炸脆蒜片，稍加整理，即成。
?
标
牛肉炖石橄榄可以吗
可以
主料：石橄榄250克，牛肉500克
辅料：清水适量，盐10克
做法：
1.洗石橄榄
2.石橄榄清水洗净备用
3.牛肉过水，牛肉去血水后捞起来，放入凉水，烧开焯一下牛肉，除去血沫捞出晾凉，切块备用
4.石橄榄，牛肉一同放入砂锅加水，大火煮开转小火炖两个小时，加盐即可。
牛肉炖橄榄可以吃吗
不可以。
橄榄一般不能和牛肉一起吃。牛肉是一种常见的肉类，富含纤维素和蛋白质等营养成分。牛肉是一种不易消化的食物，吃牛肉时最好不要吃橄榄。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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