牛肉丝木耳丝 丝瓜木耳牛肉能一起炒吗
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木耳和牛肉能一起吃吗
木耳和牛肉可以一起吃,例如木耳圆椒洋葱炒牛肉。
木耳圆椒洋葱炒牛肉的制作方法如下:
主料:牛肉100克,木耳50克
辅料:食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量
步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝,搅拌均匀后腌制20分钟。
步骤二、锅内加入适量的食用油烧热,下木耳翻炒。
步骤三、放入圆椒和洋葱,翻炒均匀。
步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖,翻炒均匀。
步骤五、下入腌制好的牛肉,大火把牛肉炒熟。
步骤六、起锅装盘,制作完成。
萝卜牛肉木耳可以一起吃吗
牛肉和木耳和萝卜同吃不会中毒,可以做成胡萝卜木耳炒牛肉,还可以包包子,这三种搭配起来营养价值很高。
但如果你说的萝卜是胡萝卜的话是可以的,最好不要用白萝卜,因为一些食谱上说白萝卜最好不要跟木耳同服。木耳与白萝卜一起吃引发皮炎。
胡萝卜木耳炒牛肉的做法:
材料:
牛肉200g、胡萝卜1根、黑木耳40g、油适量、盐适量、小葱1根、姜5g、白砂糖适量、黑胡椒适量、老抽适量、生抽适量、淀粉适量。
步骤:
1、将牛肉切成粗条。加盐、糖、黑胡椒、老抽、生抽、淀粉、生姜丝和葱白拌均,有时间就腌上一会。
2、胡萝卜、木耳和榨菜切丝备用。
3、锅里放少量的油,油热先将胡萝卜和榨菜下锅翻炒断生。
4、再下木耳翻炒两下加盐调味,盛出备用。
5、锅里再倒油(油要宽),油微温将腌好的牛肉下锅快速滑炒。
6、当牛肉变色断生时,将炒好的胡萝卜木耳下锅翻炒几下,撒点小葱叶或蒜苗就可出锅。
丝瓜木耳牛肉能一起炒吗
可以!丝瓜炒牛肉是一道家常菜中的常见菜,很多人也都很乐意吃,其营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质和氨基酸,脂肪含量低!
1.原材料:丝瓜450克、牛肉300克姜。
2.牛肉洗净,横纹切片装入碗待用。
3.姜切丝放入牛肉碗,加入生粉、酒、花生油、盐腌起。
4.丝瓜刨去皮洗净,切滚刀块。
5.起锅下油烧热。
6.起锅放油,倒入丝瓜炒均。
7.倒入腌好的牛肉炒匀。
8.炒均加些水烧煮开。
9.炒均加些水烧煮开调味即可。
好了,关于牛肉丝木耳丝和丝瓜木耳牛肉能一起炒吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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