夏天营养牛肉粥推荐吃，薏仁牛肉西红柿粥的家常做法-菲力牛肉网

夏天营养牛肉粥推荐吃，薏仁牛肉西红柿粥的家常做法

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薏仁牛肉西红柿粥的家常做法

步骤1准备好食材，牛肉洗净切片，洋葱切丁，姜切片，葱白切段。

步骤2番茄去皮后切小丁。

步骤3煎烤机加入适量清水，水开后下入牛肉焯水，撇去浮沫，捞出沥干水份备用。

步骤4重新起锅，加入植物油，下姜片爆香。

步骤5下入牛肉翻炒至变色。

步骤6下入洋葱炒软。

步骤7下入番茄丁炒出汁水。

步骤8加入清水，大火煮开。

步骤9盖上盖子，转小火焖煮40分钟。

步骤10加入盐，白糖，番茄酱，葱白，继续加盖煮20分钟。

步骤11煮至汤汁浓稠即可出锅食用。

步骤十二.美味又好吃的牛肉西红柿薏米汤的做法完成开吃了。

西红柿牛肉虾米粥做法

食材：

海米3-5克、牛肉20克、西红柿半个、大米若干、青菜叶、菌菇少许

制作方法：

1、将大米提前浸泡后，放入锅中煮粥；海米焯水后切碎。

2、牛肉洗净后，放入葱姜，焯水后切末。

3、西红柿去皮去丁，菌菇剁碎，青菜焯水后切碎。

4、将西红柿丁、海米碎末、菌菇碎末、牛肉末全部放入锅中和粥继续煮至熟软。

5、盛出前拌入青菜末即可。

牛肉虾米粥怎么做

1、鲜虾去皮去内外虾线，加姜三片葱白耗油腌制，牛肉洗净切小颗粒（不要太小，小颗粒状有嚼劲），加姜葱白耗油腌制，葱叶切碎，香菜切碎，红萝卜切丁与切丁的香菇一起炒出香味，出锅。

2、正常烧粥，开了后转小火慢慢煮40分钟左右，煮出米油，加炒好的红萝卜香菇，用筷子拌匀?（中火）用筷子分次夹牛肉进粥锅，马上搅拌均匀，继续夹牛肉进去搅拌，直到加完，切碎的牛肉很容易熟?继续倒入虾并且搅拌～?两个鸡蛋打散，待锅里冒泡了沿锅最大圈倒入，用筷子顺时针打圈，蛋花形成?加盐，黑胡椒粉调味（其它不加）?最后倒入葱叶香菜碎，拌匀，关火。

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