生滚牛肉粥的做法大?牛肉和什么食物煲粥比较好

生滚牛肉粥的做法大?牛肉和什么食物煲粥比较好

大家好,关于生滚牛肉粥的做法大很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于牛肉和什么食物煲粥比较好的知识,希望对各位有所帮助!

生滚粥的做法

生滚粥的做法

1、主料:白粥粥底1碗、猪粉肠适量、瘦肉适量、肉丸适量

2、辅料:姜丝适量、葱花少许

3、用一杯大米洗干净,放入电饭煲加入1.5L水按煮粥键。

4、准备滚粥的材料。肉丸切厚片,瘦肉切薄片、猪粉肠切段,瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生粉、油、姜丝搅拌均匀腌制。

5、取一碗白粥倒入沙煲大火煮开。

6、倒入猪粉肠和瘦肉用筷子搅拌。

7、再倒入肉丸搅拌。

8、把材料滚熟,加入姜丝,撒上葱花即可。

kfc粥热量

kfc粥热量

KFC粥的热量因口味和大小不同而有所差别,一般来说,KFC红豆薏米粥(小杯)约为157千卡,肉松粥(小杯)约为143千卡,白粥(小杯)约为85千卡。这些热量都是相对较低的,而且粥是比较容易消化的食品,适合早餐或养胃养身。但是要注意,如果在KFC搭配高热量的其它食品如薯条、鸡翅等,则总热量会相对较高,需要注意食用量和配餐搭配。

牛肉和什么食物煲粥比较好

牛肉和什么食物煲粥比较好

搭配干香菇很好

原料:干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。

做法如下:

1、把香菇泡发后洗净,然后再把香菇切成小丁备用;

2、把牛肉切片后,然后再用清水泡去血水;把大米放入砂锅煮开;

3、水开后,放入香菇丁,转小火熬至米开花;

4、放入牛肉丁煮15分钟。

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