土豆牛肉芦笋做法？和牛的做法-菲力牛肉网

土豆牛肉芦笋做法？和牛的做法

很多朋友对于土豆牛肉芦笋做法和和牛的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

猪肉煲仔饭家常做法

食材

腊肉、青椒蘑菇胡萝卜

烹饪步骤

步骤1/2

电饭煲焖大米至快熟时放入焯好的各种蔬菜

最后一步

焖一会儿放入用生抽、蚝油、香油调成的料汁，倒入锅中拌匀就好了

和牛的做法

准备好和牛300克、橄榄油20ml、食盐5克、黑胡椒5克、芦笋西兰或芦笋6株、小番茄10颗、土豆1个、大蒜1颗、迷迭香2枝、孜然5克、欧芹碎5克

芦笋西兰或芦笋6株、小番茄10颗、土豆1个洗净备用

300克和牛提前自然解冻1小时

和牛均匀撒5克盐、5克黑胡椒，涂抹10ml橄榄油，静置10分钟

10克大蒜去头，30克土豆切块，其中一株迷迭香叶切粒

用厨房纸将300克和牛表面水分吸干

锅里热20ml橄榄油，中火将牛排边缘稍微煎3分钟

先将牛排一面中火煎约1分钟

煎另一面，同时放入10克大蒜，一个迷迭香枝，牛排撒上3克迷迭香粒，煎一分钟

牛排盛起静置10分钟，同时下入30克土豆、50克芦笋西兰，撒5克食盐、5克黑胡椒、5克孜然、5克欧芹，煎熟，如果土豆粘锅，可以加5ml水。

10.

芦笋西兰煎软后盛起。土豆可以多煎20分钟，加入100克小番茄，皮皱变软后与土豆一起盛起。

11.

牛排切条，与配菜一起装盘，完成

和牛怎么弄才好吃

食材:

和牛1块、橄榄油少许、食盐适量、黑胡椒适量、芦笋西兰或芦笋6株、小番茄10颗左右、土豆1个、大蒜1颗、迷迭香2枝、孜然适量、欧芹碎适量

烹饪步骤:

步骤1/11

食材洗净，

步骤2/11

和牛提前自然解冻;

步骤3/11

和牛均匀撒盐、黑胡椒，涂抹橄榄油，静置一会，先处理其他食材。

步骤4/11

大蒜去头，土豆切块，其中一株迷迭香叶切粒。

步骤5/11

用厨房纸将和牛表面水分吸干。

步骤6/11

锅里热橄榄油，中火将牛排边缘稍微煎一下;

步骤7/11

先将牛排一面中火煎约1分钟，

步骤8/11

煎另一面，同时放入大蒜，迷迭香枝，牛排撒上迷迭香粒，煎一分钟

牛排盛起静置，下入土豆、芦笋西兰，撒食盐、黑胡椒、孜然、欧芹，煎熟，如果土豆粘锅，可以加少许水。

芦笋西兰煎软后盛起。土豆可以多煎一会，用铲子戳一下，差不多快好后，加入小番茄，皮皱变软后与土豆一起盛起。

最后一步

牛排切条，与配菜一起装盘，完成。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的土豆牛肉芦笋做法和和牛的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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