减脂速食牛肉汤可以喝吗,减脂期能吃涮牛肉吗

减脂速食牛肉汤可以喝吗,减脂期能吃涮牛肉吗

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减脂期能吃涮牛肉吗

减脂期能吃涮牛肉吗

可以。牛肉属于低脂肪高蛋白质的食物,在减脂期能吃点涮牛肉,但是也不能吃涮牛肉太多。因为牛肉的营养还是很丰富的。而且热量也高。

牛肉羹的热量是多少

牛肉羹的热量是多少

热量(大卡)59.61

碳水化合物(克)1.84

脂肪(克)2.64

蛋白质(克)7.05

纤维素(克)0.02

主料

牛肉(肥瘦)450克

辅料

蚕豆淀粉15克

调料

黑芝麻1克

黄酒10克

食盐4克

味精4克

胡椒粉1克

猪油(炼)15克

饮用水800克

牛肉粉丝汤热量

牛肉粉丝汤热量

答:牛肉粉丝汤每百克230大卡热量,属高热量食物。这个热量数值仅供参考,因为还要考虑受到别的因素的影响,如果在减肥期间尽量选择热量低的食物。

OK,关于减脂速食牛肉汤可以喝吗和减脂期能吃涮牛肉吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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