花菜土豆烧牛肉的做法，胖妹的牛肉炒花菜的做法-菲力牛肉网

花菜土豆烧牛肉的做法，胖妹的牛肉炒花菜的做法

大家好，今天小编来为大家解答花菜土豆烧牛肉的做法这个问题，胖妹的牛肉炒花菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

肉圆烧有机花菜怎么做

准备需要的食材：有机花菜300克，牛肉丸150克，小米椒2个，生姜5克，生抽20ML，盐2克，食用油20ML，葱花适量。

步骤一：先来准备主要原材料。然后将有机花菜，掰成小朵后用淡盐水泡10分钟左右，然后用清水洗净沥水。

步骤二：将牛肉丸洗净切片，生姜小米椒切碎。然后将炒锅洗净烧热，炒锅中倒油，下姜小米椒煸出香味。

步骤三：然后下沥水的花菜，翻炒2分钟左右，下牛肉丸接着翻炒。再炒至牛肉丸开始打卷时，沿锅边淋入适量热水，生抽。

步骤四：然后炒匀焖约3分钟，加盐调味。最后撒入葱花，炒匀出锅即可。

不能吃辣的，可以不放小米椒哦，花菜，不用焯水，直接干炒即可。这牛肉丸子，最喜欢用来做汤菜了，吃着满满的牛肉味道很是鲜香。

牛菜干锅做法

用料

牛肉200克，土豆，莴笋，木耳，黄瓜，新鲜笋，洋葱，青尖椒，大葱生姜大蒜，干辣椒，花椒，生抽，老抽，盐，白砂糖各适量

做法

?1/12牛肉洗净切成片。用蛋清，料酒，耗油，淀粉，炒菜油腌制。

?2/12葱姜蒜切好放小碗里。

?3/12洋葱切好放碗里。

?4/12所有蔬菜洗净切小块。

?5/12土豆切条入锅煎至半成熟，盛出装盘。

?6/12干辣椒和花椒也准备好，

?7/12锅里热油，放入花椒粒，炸出花椒香后把花椒粒捞出。

?8/12加一大勺豆瓣酱，炒香出红油。

?9/12把葱姜蒜和青尖椒倒入翻炒。

?10/12接着加入干辣椒。

?11/12加入洋葱。翻炒均匀后把腌制好的牛肉倒进去。加入生抽，老抽，少盐，和一点白砂糖。

12/12依次把鲜笋、莴笋、黄瓜、木耳、土豆放入。翻炒。加点水炒熟出锅

胖妹的牛肉炒花菜的做法

牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.

花菜掰成小朵.

锅烧热水,到入花菜绰熟.

在放入清水里过一下.

花菜土豆烧牛肉的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于胖妹的牛肉炒花菜的做法、花菜土豆烧牛肉的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

花菜土豆烧牛肉的做法，胖妹的牛肉炒花菜的做法