酱牛肉炒酱牛肉怎么炒好吃-菲力牛肉网

酱牛肉炒酱牛肉怎么炒好吃

大家好，关于酱牛肉炒很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于酱牛肉怎么炒好吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

酱牛肉能炒吗

酱牛肉炒什么好吃

卤牛肉是能够配搭别的的食物一起炮制，那样味儿上边就不容易感觉十分简单，还能够添加一些别的的香辛料一起煸炒，这就可以让味儿吃起来越来越更为芳香，但是一定要记牢卤牛肉的量不必放的过多，要不然便会觉得到反客为主，最好是便是和一些蔬菜水果一起煸炒，由于那样就不容易让大家摄取的人体脂肪过多。

酱牛肉炒什么好吃

作法一

1.选材：采用细嫩牛羊肉，(白芪、肉豆蔻、丁香花、肉桂粉、八角茴香、茴香各2克用沙布绑成小兜)姜蒜少量蒜和朝天椒预留

2.清理：先将选定的牛羊肉放进冷水中，侵泡4～6钟头，把牛羊肉中的积血泡起来、清洗，随后用排刷清洗1次，再用清爽水过4次。

3.炒糖色：炒菜锅放少量底油,油烧,将白砂糖放进锅中炒,要掌握好熟度,看到有菌类白沫时

增开冲洗成炒糖色,白砂糖的量按牛羊肉的量放,如2斤大约放1两上下。

4.煮：底锅堆放骨骼或竹木板，将软肉堆放正中间，老肉堆放四边，兑进沸水，添加全料袋子，酱油加多,葱蒜等用灶火煮三十分钟后压锅。压锅的方式是用竹木板或其他如菜盘等压在牛羊肉上，竹板上加剧物压着。

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5.起锅：压锅后，改文火汤不久煮起就可以，用文火煮3个钟头起锅。起锅时要保证轻铲稳托放平，肉起锅后要放到竹屉内以防把卤牛肉撞碎，待凉后就可以切用。做一锅卤牛肉大概需要4钟头，每5Kg生牛肉可出熟肉2.5Kg。

关键点：肉熟后留汤,下一次煮续用数次应用产生高汤煮牛肉味儿更强。

作法二

主要材料：牛腱子肉

辅材：葱、姜、蒜、八角、良姜

调味品：干黄酱、黄豆酱、生抽、米酒、白砂糖、酱油

作法：

1、准备好原材料，牛羊肉自来水煮大约10分钟，煮的全过程中把白沫子撇干净。

2、牛羊肉捞起来，用凉水清洗干净，直到冲至转冷发硬。放一锅水，在里面放上姜蒜、蒜、二颗八角，两块良姜，再放进牛羊肉。

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3、放进黄豆酱，干黄酱，放2勺白砂糖。水滚后再放点米酒。把全部的原材料装进去后，会出去许多白沫子，此刻就必须把这种白沫子撇干净。

4、白沫子撇干净后，放进一点酱油，让它再次煮，大约煮1钟头，随后捞起来牛羊肉，在出风口吹上一小时以上，再放入汤底中再次煮45分钟后就可以捞起来了，密封性好放入电冰箱，第二天就可以立即拿出来切片了。

小提示：

1、用凉水清洗这一流程十分关键，一则是洗干净鲜血，能够为牛羊肉去酸;二则是以便酱肘子可能切割成详细的一片片有嚼劲。

2、蒜能够使牛羊肉提升美味，因此一定需放。

3、酱油不必放过多，不然牛羊肉咸了。

4、放进气口吹是以便牛羊肉更有嚼劲。

酱牛肉怎么炒好吃

炒酱牛肉

所需材料：

1、准备酱牛肉。

2、鲜嫩的青椒、嫩姜

3、食用油、盐、白糖、味精

锅里烧热少量的油，倒入切好的青椒块和嫩姜丝翻炒，

放入适当的盐和糖，可以提鲜和中和青椒和姜丝的辣。炒至七分熟时加入切好的酱牛肉翻炒，由于卤肉已经够味道了，所以无需加入过多的佐料，炒至酱牛肉颜色鲜亮时放入少量味精就可以出锅，本身就非常有滋味了，但多吃会腻。

个人经验：经过爆炒后酱牛肉会变得软糯油香，同时吸入青椒和鲜姜的微辣，整个口感会变得异常的鲜香。

牛肉营养价值：

1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12，维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量

熟的酱牛肉怎么炒好吃

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。所以，多吃牛肉好处还是蛮多的。今天教给大家香辣爆牛肉。

香辣爆牛肉

食材：青椒、蒜、葱、牛肉、干辣椒佐料：盐、油、蚝油、味极鲜（或老抽）、五香粉、花椒粉、孜然粉、清水

牛肉切成片（提前煮熟的牛肉），葱花、青椒切成片状。

碗中倒入味极鲜（或老抽）、蚝油、一勺五香粉、一勺孜然粉、一勺花椒粉、一勺盐、半碗清水，然后搅拌均匀待用。

热锅倒油，油热倒入干辣椒呛一下

倒入切好的牛肉翻炒。

加入两勺清水

翻炒2分钟后加入葱蒜

再加入调好的料汁

最后放青椒，翻炒几下即可出锅

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