韭菜炒牛肉能补肾吗？韭菜可以补肾吗
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韭菜真的可以补肾壮阳吗
韭菜确实可以壮阳，有温补肾阳，平时多吃韭菜，能够增加精力，对性功能障碍有一定的缓解。但韭菜中的粗纤维比较多，不容易消化和吸收，大量的食用可以引起腹泻腹胀。
韭菜可以补肾吗
补肾这个话题，以前在我们寝室是经常提的。大家都说要想自己的肾好就应该多吃韭菜，是出去吃饭的话，一定要点一盘韭菜，不然感觉人生没有意义，吃什么饭呢？
韭菜这个东西真的是对肾脏有好处，以前我摸自己的肾都会感觉有点疼。整天都是躺在寝室里不锻炼，像一头死猪一样，肚子也长得非常的大，可能就是肾不怎么好。为能够让自己的肾变得好一点，我就锻炼一下，虽然会有一点好处，但是可能最重要的还是要通过食物来补充。以前我真的是讨厌韭菜这个东西，不喜欢这种味道，但是为了不被室友继续嘲讽。我于是就变得和他们一样喜欢吃韭菜了，在外面吃饭的话经常喜欢吃韭菜炒鸡蛋。鸡蛋也是我非常讨厌的，可是为了自己的身体健康，我真的是下定决心豁了出去。
没过几个月，我发现我的肾有点好了，每天围绕着操场跑了几圈，真的是累死累活，而且吃着自己最讨厌的食物，有点成效真的是非常不容易啊。终于感动了上天，我的肾真的摸起来不怎么疼了，而且杠杠的，就算使劲硬戳一下还是很好。
只要自己的肾好了之后，气色也变得很好了，脸上也总是带着油光。以前都是黯淡无光的，甚至有时候熬过几次夜之后，和电视上的那些大熊猫是很像的，完全是另一种新物种。韭菜虽然是非常好的，但是更应该注重自己的生活方式，很多时候自己的肾不好，是因为生活习惯不好，喜欢熬夜喜欢喝酒对身体伤害非常大。
为了能够让我们健康的生活，一定要养成好的习惯，一切都要合理的去安排进行。如果真的出了肾的问题，最好是去医院看一下，这才是最正确的方式。
韭菜真的能补肾吗
能补肾啊。
韭菜能补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。
扩展资料：
韭菜，（学名：A.tuberosumRottl.exSpreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。
参考资料：百度百科-韭菜
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