双层牛肉汉堡肉饼澳洲和牛汉堡肉饼热量-菲力牛肉网

双层牛肉汉堡肉饼澳洲和牛汉堡肉饼热量

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澳洲和牛汉堡肉饼热量

澳洲和牛汉堡肉饼热量是437大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。

比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量。

牛肉芝士汉堡是什么意思

意思是，牛肉馅的加了芝士的双层汉堡。做法如下：

用料：牛肉馅280克，鸡蛋1个，洋葱1/4个，黑胡椒碎若干，汉堡胚1袋，芝士8片，酸黄瓜1根，黄芥酱、番茄沙司适量。

1、牛肉馅加入1个全蛋、1/4个洋葱碎和黑胡椒碎搅拌均匀。

2、平底锅加热后放入一小块黄油融化，取1/8肉馅用手握紧成团后压成扁片放入平底锅中，小火煎制两面熟。余下肉馅依次重复煎成牛肉薄饼。

3、取汉堡胚，依次放上煎好的牛肉饼、芝士片、牛肉饼、芝士片、三片酸黄瓜、洋葱碎、黄芥酱、番茄沙司，盖好上面包胚。

4、放入微波炉，热面包档，火力100，时间35秒。一个地道的双层牛肉芝士汉堡就完成啦。

麦当劳的双层吉士汉堡和吉士汉堡里面的肉饼是什么肉

麦当劳的双层吉士汉堡和吉士汉堡里面的肉饼是牛肉。

双层吉士汉堡的构成为：

百分百纯牛肉、双层香软芝士、松软面包及美味酱料。

营养成分：

能量1840千焦、蛋白质26.1克、脂肪21.8克、碳水化合物33.7克、钠995毫克、钙322毫克。

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