炖牛肉配啥凉菜好喝一些(回族清炖牛肉正宗做法)
• 阅读 24• 作者 瑜蓓少女
大家好,今天小编来为大家解答炖牛肉配啥凉菜好喝一些这个问题,回族清炖牛肉正宗做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
炖牛肉麻油好还是玉米油
玉米油炖牛肉比较好。麻油不适合炖牛肉,最好是用麻油调凉菜,滴几滴调味、调香。需要注意的是,玉米油是中国家庭中使用频率较高的油,但玉米油也忌高温油炸,比较适合蒸煮。
另外不要等油热到冒烟了再炒菜,无论使用什么油做菜,都要注意不要等冒烟了才下菜,冒烟说明油的温度已经很高了,容易破坏食物中的营养成分,也容易产生有致病因素的物质。
注意减少油烟的摄入。研究发现,暴露在油烟中不仅会增加呼吸系统症状的机率,还会导致肺功能下降。使用质量好的抽油烟机和无烟锅,及时有效的通风、增长抽油烟机抽烟时间。
回族清炖牛肉正宗做法
食材:牛肉500克、大茴4粒、花椒1勺、葱1棵、姜4片、料酒2勺、盐适量、生抽适量。
做法
1、牛肉清水泡一会,去血水,放锅内加料酒煮至断生。
2、牛肉取出,切小方块。
3、锅内加清汤,调料除葱放调料盒。
4、放入牛肉块,水克继续加,尽量没过牛肉。
5、大火烧开后,转小火,盖盖一小时左右。
6、香菜洗净切碎。
7、汤汁浓香时,加生抽,倒入香菜,停火,盛入碗内,据个人喜好加盐,香油,辣椒油。
王刚香菜拌牛肉做法
食材用料
香菜300g卤牛肉200g
生抽少许红油适量
味精少许香油适量
方法步骤
1,香菜去根,洗净,切成段备用。
2,卤牛肉(买的现成的)切成薄片放在盆中。
3,盆内放入香菜段,倒入生抽、味精和香油,最后倒入红油搅拌均匀。
4,拌好的凉菜盛在盘中摆盘即可。
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