西红柿牛肉儿童美食(一岁宝宝西红柿炖牛肉的做法)-菲力牛肉网

西红柿牛肉儿童美食(一岁宝宝西红柿炖牛肉的做法)

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一岁宝宝西红柿炖牛肉的做法

【番茄炖牛肉汤】食材牛肉1块番茄1个山药40g胡萝卜30g姜片1片葱2~3段参考月龄：18月及以上适用对象：对以上食材不过敏的宝宝月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~1、准备食材：牛肉1块、番茄1个、山药40g、胡萝卜30g、姜片1片、葱2~3段2、牛肉切块后冷水放入锅中，放一个姜片、葱段，开火3、开锅后用勺子撇去浮沫，煮2分钟4、煮好的牛肉切成小块5、焯水的过程准备其他配菜：胡萝卜去皮切段、山药去皮切块山药去皮是需要注意方式方法的，不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏，会使皮肤起小红疙瘩，奇痒很是难受。戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮，同样的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤，则不会过敏。6、番茄去皮切成小丁关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了：先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。7、另起锅倒入亚麻籽油8、油锅热后，放入西红柿翻炒出浓汤9、牛肉与一半番茄放入隔水炖盅10、加入适量温水11、开始小火慢炖12、熬制1个小时后放入山药与胡萝卜、另一半的番茄，继续炖1个小时，关火就可以啦~小骨放了银鱼粉与猴头菇粉，妈妈们也可以用其他天然调味料替代，虾皮粉等均可

西红柿和牛肉可以一起炒儿童可以吃吗