牛肉汤的功效和作用?常喝牛肉汤的好处与坏处
• 阅读 22• 作者 迎珊mio
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牛肉汤和猪肉汤区别
区别:一、味道不同。牛肉汤有浓烈的牛肉味;而猪肉汤是猪肉的味道。
二、漂油不同。牛肉汤漂油少,几乎看不到;猪肉汤有漂油,且是明显的油珠。
三、用途不同。牛肉汤多用于做牛肉面、炖土豆等;而猪肉汤多用于炖菜、炒菜。
河南牛肉汤热量
每100克牛肉汤中只含有30大卡左右的热量。具体做法如下:
1、准备好牛肉,牛肉切块,葱切段,姜蒜切片,洋葱切片,黄油备好
2、卤肉包可以自己配,也可以买现成的(包含肉蔻、良姜、花椒、大料、香叶、茴香、丁香、陈皮)
3、胡萝卜切块,小火融化黄油,加入洋葱,炒香洋葱,继续加入葱、姜、蒜炒出香气
4、放入辣豆瓣酱炒香,加入酱油,炒香,材料颜色变深
5、放入牛肉块,用小火炒约10分钟,倒入水,放入卤包,辣椒
6、水开后煮20分钟左右,将卤包捞起,放入胡萝卜块,再用小火煮1小时
7、高汤煮好后,先将胡萝卜,牛肉捞起,再把汤汁过滤即可
常喝牛肉汤的好处与坏处
常喝牛肉汤,最大的好处就是可以给自己的身体滋补,因为牛肉汤里边含有很多的营养吃下去以后,可以让自己更加强壮,但缺点就是长期吃牛肉汤里边漂移值比较高,而且熬制牛肉汤时间比较久
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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