莲藕黄豆炖炆牛肉莲藕可以和黄豆一起煲吗-菲力牛肉网

莲藕黄豆炖炆牛肉莲藕可以和黄豆一起煲吗

大家好，今天来为大家解答莲藕黄豆炖炆牛肉这个问题的一些问题点，包括莲藕可以和黄豆一起煲吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

莲藕黄豆炖猪蹄的做法

制作材料：

猪蹄3个、莲藕1节、黄豆按个人喜好适量、葱姜适量、料酒适量、八角陈皮干辣椒各三块、盐适量、生抽和老抽适量。

制作步骤：

1、黄豆提前用冷水泡2小时。

2、猪蹄洗干净，劈成两半（卖猪蹄的一般可以给劈好，劈开是为了炖的比较烂，吃的时候也方便）。

3、洗好的猪蹄冷水下锅，放入料酒，水开后煮几分钟，捞出猪蹄冷水激一下（也可以不用冷水激，只是据说这样可以皮更弹，反正我喜欢吃炖的很烂的，所以这样做意义也不大）。

4、将烫好的猪蹄码入压力锅，加入切成大块的莲藕（因为煮的久所以切大块比较容易保持形状），加入泡好的黄豆，倒去清水，没过猪蹄就好。再加入生抽、老抽，料酒，姜片，葱段，陈皮，干辣椒，八角，加入盐。

5、电压力锅设为蹄筋豆类，口感设为软糯，坐等出锅。

莲藕可以和黄豆一起煲吗

莲藕可以和黄豆一起煲，并没有资料证明两者不能一起煲，两者可以做成莲藕黄豆汤，由此证明两者是可以一起煲的。

能和莲藕一起吃的东西：

1.莲藕+粳米：营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泻、益血等功效，适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症。

2.莲藕+生姜：莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效，若与有同样功效的生姜搭配食用，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。

3.莲藕+猪肉：素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。健康人食用则可补中养神、益气益力。

扩展资料：

莲藕的功效与作用：

1.防治高血压和糖尿病

莲藕的食物纤维能够刺激肠道，治疗便秘，促进有害物质的排出，减少胆固醇和糖分积累，具有预防糖尿病和高血压等作用，尤以生食或饮用鲜汁最有效。

2.美化肌肤，保持肝脏健康

维生素C有防止出血、产生肾上腺皮质激素、排泄体内有害物质的作用，而且作为美容的维生素，对于保持美丽的肌肤也发挥着很大作用。莲藕所含的维生素C较多，当饮酒过多感到疲倦时，食用莲藕则可减轻肝脏负担。

参考资料1：百度百科_莲藕黄豆汤

参考资料2：人民网_养生必看：莲藕和什么一起吃最好？

参考资料3：人民网_莲藕不能和什么食物一起吃

排骨炖莲藕可以放黄豆吗

完全是可以放一点点黄豆在里面的，而且这个放一点黄豆在里面的话特别的好吃，特别的香，你可以放心的进行，多吃一点点。

文章分享结束，莲藕黄豆炖炆牛肉和莲藕可以和黄豆一起煲吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

莲藕黄豆炖炆牛肉 莲藕可以和黄豆一起煲吗