猕猴桃牛肉一起,猕猴桃腌肉为什么会碎
• 阅读 27• 作者 淑萍君
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怎样用猕猴桃腌牛肉变嫩
猕猴桃炖牛肉:
主料:
丝瓜100克,有机牛腿肉80克
杂粮饭(熟)120克
猕猴桃1个,小番茄3个
辅料:
海盐少许,胡椒少许,生抽1茶匙
做法:
1、牛肉切丝,加胡椒粉、生抽腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块备用;
3、在锅中放入400ml清水煮开,放入冷冻的杂粮饭,水沸后继续中火煮3分钟;
4、放入丝瓜,煮两分钟;
5、放入牛肉丝,煮1分钟左右,加少许海盐、胡椒粉调味即可。
6、猕猴桃、小番茄洗净,处理好装盘即可。
猕猴桃汁腌肉的做法
主料:牛胸肉250克
辅料:猕猴桃半颗
配料:照烧汁1勺、生抽3勺、白葡萄酒2勺、黑胡椒适量、味淋2勺、柠檬橄榄油适量、枫糖浆2勺
做法:
1.冰鲜牛胸肉1份,洗净
2.洗净后,滤干,味淋腌渍10分钟
3.猕猴桃榨汁
4.将除味淋外的其他调味料,倒入猕猴桃汁,搅拌均匀
5.柠檬橄榄油烧热,大火下牛胸肉,翻炒20秒
6.把牛肉捞出,下酱汁拌炒约20秒,至微稠
7.倒入牛肉,翻炒裹上酱汁即可
猕猴桃腌肉为什么会碎
猕猴桃富含酵素,可以分解蛋白质,让肉质更软嫩,如果腌制的肉放置时间长了肉就会碎。
一斤牛肉只需半个猕猴桃就能软嫩滑香,比嫩肉粉还要好用。理论上腌半个小时就可以吃了。
平时腌制肉可以先把猕猴桃加点水打成果汁,然后将肉片浸泡其中,不仅可以让肉质变得软嫩好入口,甚至吃起来还会有水果清香。
好了,关于猕猴桃牛肉一起和猕猴桃腌肉为什么会碎的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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