软化牛肉山楂猕猴桃?猕猴桃腌肉为什么嫩
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什么食物能软化血管?
血管干净人长寿,那什么食物可清血管垃圾?血液循行于脉管中,带给各个脏腑器官组织所需要的营养,是人体生命活动中的最基本物质之一。
河水,河水越清澈,河水越稀薄,河水流动的越快,河水中的杂质,越不容易沉淀。
河水越浑浊,河水起粘稠,河水流动的越慢,河水中的杂质,越容易沉淀。
血液在血管中奔流,血管如同河道,血液如同河水,血液越是清澈,血液越稀薄,血液流动的越快,血液中的杂质,越不容易沉淀。
血液越是浑浊,血液越粘稠,血液流动的越慢,血液中的杂质,越容易沉淀。
血液因为浑浊粘稠,而导致流速度减慢,其中的杂质越容易沉淀,沉淀后的杂质就会积累在血管壁上,天长日久后血管壁,由于杂质的沉淀而变厚变硬,这就是血管动脉硬化了,相对的是血管内径变细了,内径的变细更加影响了体内的供血,时间长了就会造成供血的不足,比如脑供血不足,因此想要把血管变干净,首要是清理血液中的杂质,让血液中的杂质变少,使血液变稀薄,变清澈。血液中的杂质是湿气的凝结。脾主土,主甘味,主运化,主湿,与胃相表里,主统血。
脾主运化,运化分为运化水湿和运化水谷,所谓运,就是运输,所谓化就是把饮食物化为气血。
脾阳气充足,脾运化水谷功能正常,能把饮食物充分的消化,吸收,化为气血,敷布全身各脏腑器官。所以说脾为后天之本,气血生化这源。
由于食寒饮冷,损耗脾阳,脾运化功能下降,不能完全的把饮食物化为气血,敷布全身,并且产生了大量的垃圾。脾配合体内其他的脏器参与体内的水液代谢,脾阳充足,运化水湿功能正常。
脾阳不足,运化水湿功能下降,使体内水湿储留,形成痰湿,所以说脾为痰湿之源。
由于脾化生气血,又统制着血液,还参与体内水液代谢,所以过食寒凉,损伤脾阳,脾阳气虚衰,脾运化功能下降,使体内产生了大量的水湿,这些水湿弥漫于血液之中,脾味甘,使甘之气泄露在血液中,使血液变混浊,变粘稠,使血液循环变慢,最后形成运脉硬化,血栓形成。当然了原因肯定不止脾的运化功能下降这一条,但是这一条是最主要的。比如肝的疏泄功能,心的搏血功能,但是影响血液的粘稠度和混浊度,是以脾的功能下降为最主要的原因。
治疗方式比如喝中药调理,但是中药太难喝了,所以我们还可以通过食疗的方法来治疗。
那么应如何食疗呢?我们可以用大米,赤小豆,薏米,生姜熬粥喝。
1大米:苦、温、无毒(一说味甘)
可以滋补身体,补脾胃,养气血
大米也有利湿的作用。
2赤小豆
性味性平,味甘、酸。
归经心,小肠经。
功能主治利水消种,解毒排脓。
色红入血分,有利水,去湿热的作用。
2薏米
性味味甘、淡,性微寒。
归经脾、胃、肺经。
功用利水渗湿、祛湿除痹、健脾止泻、清热排脓。
4生姜
性味辛、微温
归经肺脾胃经
功效:发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。
这四种同熬粥,可有补脾益气,利水去湿,温脾暖胃,的作用。
我们还可以通过药茶的方法来调理,可以用生姜,荷叶,木耳,生山楂煎水代茶饮用。
1荷叶
性味苦辛微涩性凉
归经心、肝、脾经;
功效清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;
可以利水湿,通便以去除体内垃圾
2木耳
性味甘、性平,
归经胃、大肠经;
具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;
不用说大家都知道了,可以入血液中可以去血中的垃圾,还能抗血栓。
3生山楂
性味酸,甘,微温.
归经睥,胃,肝经
消食化积消肉食,,焦山楂不仅酸味减弱,且增强苦味,长于消食止泻.
不但有健脾胃助消化的作用,还有活血化瘀的作用。
自己可以根据自己的口味来自由搭配。
治疗预防是一方面,更加注重的是平时的饮食,千万不要吃过多的寒凉性食物,比如冰啤,海鲜,鲜奶等。以清淡为主,少吃肥腻,油炸的食物,在有不暴饮暴食,饮食有规律,有节制。
好了不多说了,就说这么多吧。
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猕猴桃腌肉为什么嫩
猕猴桃用来腌肉,之所以很嫩最主要的原因在于猕猴桃里面含有大量的果酸,把果酸涂在肉上面就像是柠檬汁,涂上去的效果是一样的,这种酸酸的果汁腌制在肉上面,可以让肉的质地变得更软,所以类似于猕猴桃这样的食材用来腌制都是可以的,像橙子或者是山楂,也能够达到同样的效果
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