手撕牛肉减脂能吃吗有没有吃了不怕胖的肉类的零食推荐啊-菲力牛肉网

手撕牛肉减脂能吃吗有没有吃了不怕胖的肉类的零食推荐啊

很多朋友对于手撕牛肉减脂能吃吗和有没有吃了不怕胖的肉类的零食推荐啊不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

大家有又便宜有好吃又不长肉的零食推荐吗

“一到深夜就想吃零食，贪吃没有钱，又不想胖，大家有推荐吗？”

“作为一枚减脂的人儿，有什么好吃不胖的零食么？”

……

当然有哒！就我~~最讨厌的三角恋就是：我爱美食，脂肪爱我；所以嘛？

躺着吃了俩月都没胖的人儿~~俺，早挖掘到一些掉秤宝藏零食!!!堪称减脂人的福音，特来安利安利~~

NO.1泡椒笋尖（开袋即食，童年奶奶的味道，又辣又嫩）

参考价：120g＊5袋/7.8元；入手推荐店铺：天猫昆明大蓄食品专营店，云南农科院特供食品哦！

配料表：精选乌蒙深山野笋和辣野椒，涤合优质食用盐、少许白糖和食醋腌制而成；曾获有机食品认证，绿色零嘴，一袋含的能量约一勺米饭，减脂宝藏零食；

温馨小贴士：钠等微量元素偏多，请约束饭量哦！

口感：嫩！辣！咔嚓一嘴，酸脆可口，滋一口汤汁，咸咸的，蛮爽嘴的！一袋下肚，妥妥的满足感，很赞哦！

客户口碑：“一打开就嗅着香了，滋滋淌着口水，非常好吃哦！辣口又不辛，又脆又嫩，下次会回购的一款哒！”

NO.2陈皮葡萄爆浆梅子（酸酸甜甜的神仙眷侣，网红零嘴哦）

参考价：120g＊1罐/17.80元；入手推荐天猫店铺：小公主零食铺，暂荣获酸酸甜我爱吃人气榜冠军哦！

配料表：葡萄、陈皮、青梅以及食用盐和白砂糖等；能量：1073kJ/100g，大抵约等于一颗鹌鹑蛋，但属低脂水果，减肥餐里的常客呢~~

口感：梅子软软糯糯的蛮厚实，且葡萄可爆浆呀！酸酸甜甜的，干梅的酸津邂逅葡萄的甜汁，妥妥的神仙眷侣，百吃不腻噢！

客户口碑：“酸甜适中，口感细腻，咀嚼后回味，既有葡萄甜，又杂着干梅香，蛮温馨的，特适合家庭聚会的小零嘴！大拇指赞给它！”

NO.3酸奶小方楂（俺唤它：山楂滚奶球，不酸哟~~）

参考价：150g＊独立包装/17.8元；入手推荐店铺：天猫古港食记（金牌卖家）。

配料表：山楂、白砂糖、代脂巧克力（小于25%）、水等；纯天然绿色食品，能量大约相当于一块牛奶糖。

口感：啊呐、酸奶山楂奶球就炒鸡nice！奶香的甜味中和了部分的酸，一口咬下去，软软糯糯的，非常过瘾！

口碑：“白乎乎！圆滚滚！真的敲好吃！酸酸甜甜的堪称火锅后的解腻神器(⊙o⊙)哇！”

总之，吃和瘦是可以兼得的，总是徘徊在吃饱与吃撑间的幸福，便是被美食治愈的一天；

建议大家：遇见要多囤，过足嘴瘾；尤其是可爱的刘耕宏娃儿，happy早充值成功，咖哥盼泥萌不带罪恶感的吃吃吃！一起冲冲呀(๑╹ヮ╹๑)ﾉ！

有没有适合减肥期的零食

1.各种脱水蔬菜干（秋葵干、南瓜干等）

某宝上有很多种油炸过的蔬菜干，虽然真的很好吃，但是热量也很感人。减肥期间，我们可以选择真空脱水的各种蔬菜干，热量也比油炸的吃起来少了一大半，吃起来也少了一份油腻感，还能吃出蔬菜一些原来的味道。

无蔗糖的黑米饼、玉米饼、高粱饼

脆的特别好吃，而且营养价值还挺高的，嘴馋时来一小包满足了。

3.日本豆乳威化

这款零食是朋友安利我的，买了后吃了一包就无可自拔了，豆乳味的口感还挺重的，而且一小包热量只要80kal。减肥期间很多人正餐都会吃牛肉来补充能量，牛肉的营养价值就不多说了，这种风干的牛肉干虽然口感有点硬，但是一根慢慢吃可以吃很久，不会有零食一下子就吃完的感觉，就是价格有点点小贵，不过这种牛肉干的品质肯定比其它一些加了很多添加剂的牛肉干要好。

有没有吃了不怕胖的肉类的零食推荐啊