月子餐牛肉的做法，月子餐炒牛肉末做法
本篇文章给大家谈谈月子餐牛肉的做法，以及月子餐炒牛肉末做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
月子餐炒牛肉末做法
将牛肋切成小块。牛肉加入沸水中焯烫后捞出，冲洗掉浮沫。
西红柿洗干净，切成块。
姜洗干净切成片，土豆洗干净去皮，切成块。
将牛肋、姜片和水放入锅中，大火煮开后转成小火，炖煮约两个小时。
将土豆、西红柿加入锅中继续煮，食用前用盐调味即可。
月子餐肉的正宗做法
主料
洋葱一个牛肉适量生姜几片
辅料
玉米淀粉适量
调料
玉米油8毫升盐少许生抽3毫升胡椒粉2克
做法
1.牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜，盐，生抽，胡萝卜腌制半小时备用。
2.洋葱切断备用。
3.油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱。
4.在倒入牛肉一起翻炒均匀。
5.添加少许盐。
6.大火快速翻炒。
7.快速炒半分钟出锅
产妇月子里可以吃牛肉吗
在坐月子的时候，产妇是可以吃牛肉的。牛肉里边含有非常丰富的蛋白质，在坐月子的时候吃可以帮助产妇补充身体营养，加快身体的恢复。在坐月子的时候，饮食要尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。要少食多餐，吃一些容易消化的食物，不要吃生冷的和辛辣刺激性的食物。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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