月子餐牛肉的做法大全月子餐胡萝卜炒牛肉做法-菲力牛肉网

月子餐牛肉的做法大全月子餐胡萝卜炒牛肉做法

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月子餐胡萝卜炒牛肉做法

准备好的牛肉切成一个个小片状，留以备用。

2、将牛肉片放在容器中，在其中加入酱油。

3、再将准备好的白胡椒粉撒入一些。

4、准备一点淀粉撒在其中。

5、准备一勺食用油放在其中，进行搅拌煨制。

6、起锅烧油，将准备好的蒜末和姜末放在锅中，进行爆香。

7、再将准备好的牛肉放在锅中，进行翻炒。

8、准备适当量的酱油撒在锅中，进行调和。

9、牛肉炒到八分熟，将准备好的胡萝卜片放在锅中，进行翻炒。

10、将准备好的五香粉放在其中，进行调和。

11、辣椒粉也撒在锅中，进行翻炒。

12、一勺盐巴进行咸淡的调和。

13、出锅时再撒入适当量的味精在其中。

14、最后切点葱花做调味。

月子餐炖牛肉的做法

月子餐炖牛肉的时候，不要放太多的佐料。牛肉一定要选择新鲜的，然后在烹饪的时候可以放一些菌菇类或者蔬菜类，来保证饮食均衡。牛肉也可以采取红烧的方法，也可以进行炒制，也可以包成饺子来改善孕妇的食欲，从而增加乳汁的分泌量和营养。

月子餐肉的正宗做法

主料

洋葱一个牛肉适量生姜几片

辅料

玉米淀粉适量

调料

玉米油8毫升盐少许生抽3毫升胡椒粉2克

做法

1.牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜，盐，生抽，胡萝卜腌制半小时备用。

2.洋葱切断备用。

3.油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱。

4.在倒入牛肉一起翻炒均匀。

5.添加少许盐。

6.大火快速翻炒。

7.快速炒半分钟出锅

文章分享结束，月子餐牛肉的做法大全和月子餐胡萝卜炒牛肉做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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