鸡胸肉牛肉哪个胆固醇高？羊肉胆固醇高吗
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高胆固醇血症适宜吃什么肉
高胆固醇的患者饮食当中还是要特别小心的，千万不能吃油腻辛辣的食物，肉类也要以牛肉羊肉为主，最好少吃肥肉，少吃猪肉，减少对于过多脂肪组织的摄入，并且饮食当中可以适当的吃点鸡肉和鸭肉，对于胆固醇高的患者都还是有一定的饮食调理作用。
羊肉胆固醇高吗
不高。
低胆固醇食物，如鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，虽然也含有胆固醇，但在所有食物当中相比之下应该属于中下水平。
瘦肉中各种营养成分都十分丰富、全面，其蛋白质又属于优质蛋白，如果连瘦肉也戒掉，健康是无法保证的。
牛肉含胆固醇高吗
牛肉含胆固醇不高
牛肉中的胆固醇相较于猪肉、鸡蛋来说，通常并不高，每10克牛肉中的胆固醇平均含量为5.8毫克，相比于猪肉、鸭肉。羊肉等肉类食物，其胆固醇的平均水平相对较低。
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