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吃完牛肉多久不能吃橄榄果橄榄吃后几个小时不能吃牛肉

其实吃完牛肉多久不能吃橄榄果的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解橄榄吃后几个小时不能吃牛肉，因此呢，今天小编就来为大家分享吃完牛肉多久不能吃橄榄果的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

橄榄吃后几个小时不能吃牛肉

吃完橄榄后3到5个小时才能吃牛肉。

牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适

食物相克对照表俗话说"民以食为天"，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。

牛肉：橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食。

橄榄适合和什么一起吃

橄榄雪梨煲瘦肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。

做法：

1、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;

2、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核;

3、瘦肉洗净，切块，氽水捞起;

4、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

吃完牛肉后几个小时后才能吃橄榄

那至少要等你胃里的牛肉消化了，才可以吃橄榄啊。一般牛肉100克在胃里消化需要3-5小时,也要根据你吃牛肉的量来定..等牛肉消化到你大肠之后,你可以再吃橄榄...再说明白一点...

吃牛肉之后多久可以吃橄榄

吃橄榄后，最好可以相隔三个小时之后再吃牛肉，这样更有利于营养的吸收，对肠胃的健康也有利。

橄榄具有一定的营养价值，适量吃一些能够有利于身体补益。

橄榄是一种植物，新鲜的橄榄它口感非常的甜美，作为一种药食同源的植物，他可以治疗咽喉肿痛咳血，还有烦渴，肠炎，腹泻，痢疾。

另外，橄榄还能够有这个醒酒安神的作用，新鲜的橄榄可以用来清热解毒，有助于我们体内毒素的排出，

可以让我们的皮肤变得光滑，另外，橄榄还可以用来泡茶喝，可以润喉化痰，长期喝橄榄是有助于养生，此外，橄榄里面还含有丰富的钙质，对我们的这个骨骼的生长也是非常有好处的。

另外，橄榄也能够起到这种抗氧化清除体内自由基的作用，能够抗衰老，恢复我们体内的脏腑器官的健康状态。

橄榄的功效与作用比较多，橄榄具有清热解毒功效，并且还能利咽化痰，也可以生津止渴，除烦醒酒。

喝醉了或者是喝多了觉得不清醒，适当的吃一些橄榄能缓解。

而且橄榄还可以治疗咽喉肿痛，同时也可以治疗咳嗽以及咳痰，还有咳血的症状，常吃橄榄，还有一定的防癌功效。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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