清炖牛肉牦牛肉的做法(牦牛肉的做法和禁忌)-菲力牛肉网

清炖牛肉牦牛肉的做法(牦牛肉的做法和禁忌)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于清炖牛肉牦牛肉的做法和牦牛肉的做法和禁忌的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享清炖牛肉牦牛肉的做法以及牦牛肉的做法和禁忌的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牦牛肉的做法和禁忌

主料：牦牛肉2斤

辅料：大葱半根，大蒜1头，姜1块，热水1锅

调料：八角3颗，桂皮1块，干红辣椒1个，砂仁1个，香叶2片，盐4克，酱油40克，老抽10克

做法：

1.牦牛肉准备好；

2.切成4公分左右的大块；

3.炖肉料准备好

4.牦牛肉入冷水锅焯水备用

5.牦牛肉和调料、盐、酱油等入电饭煲内锅；

6.倒入适量热水或者清澈热汤；

7.用煲汤1.5小时的程序就可以了

8.出锅

禁忌：耗牛肉中含有较高的胆固醇，高胆固醇患者食用过多会提升体内胆固醇含量，会对身体造成伤害，所以不要食用。

牦牛大骨汤的做法

牦牛大骨汤

主料耗牛骨500克、白萝卜100克、食盐3克、姜10克

萝卜牛骨汤的做法1、新鲜牛骨，白萝卜备用。

2、牛骨入冷水锅加姜片大火煮开。

3、煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。)

4、焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴，水要一次加足，中途加会影响汤的味道。)

5、白萝卜去皮切滚刀块。

6、牛排骨炖至软烂，汤汁香浓。

7、倒入萝卜，并加少许盐调味，小火炖至萝卜软烂即可。

怎么样，看了小编今天为您推荐的超级营养牦牛大骨汤是不是很惊讶啊，不用惊讶其实您也可以做的，也可以和小编以上说的那样做出一款营养美味的牦牛大骨汤。其实做法很简单，关键就看您愿不愿意去尝试，只要肯尝试一切皆有可能。

牦牛肉汤锅正宗做法

食材：牦牛肉两斤，花椒，大料5克，制成调味袋，葱段，姜块25克，精盐，味精，麻油，黄酒，香菜末各适量

做法

①牛肉洗净，切成方块。

②锅内倒入开水，把牛肉整块入锅，烧开撇去浮沫，加入花椒大料袋、葱姜、黄酒，盖上锅盖，慢火加盐炖1小时后，再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜、花椒大料袋，加味精、麻油，出锅，撒上香菜末即可。

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