蔬菜牛肉锅半成品,半成品的牛肉怎样做菜

蔬菜牛肉锅半成品,半成品的牛肉怎样做菜

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半成品的牛肉怎样做菜

半成品的牛肉怎样做菜

成品酒类似于牛肉粒、酱牛肉的这些,半成品一般都是腌制好的,只需要自己做最后一道程序就可以了,例如肉串一些水煮的等等

电炖锅食材可以先加工成半成品吗

电炖锅食材可以先加工成半成品吗

电炖锅食材可以先加工成半成品

天气渐冷,在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜,缓缓地喝碗汤、吃些菜,就能让人从舌尖一直暖到胃里。在天气寒冷的东北地区,炖菜就很风行,如:猪肉炖粉条、杀猪菜就颇受欢迎,不仅能温暖身体,而且营养丰富。

连汤带菜同吃,营养不浪费。杂烩菜一般炖煮而成,将食材经过较长时间小火炖煮,食材和调料充分作用,味道浓郁可口。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,炖煮的菜大多是连菜带汤一起吃,能保证很多营养素充分溶出后,被人体利用。

肉类炖煮,减少油脂。杂烩菜的主料一般是荤菜,如排骨、鸡肉、牛肉等。这些菜经过长时间炖煮,其富含的营养更容易被人体吸收。据日本营养学家研究,肉经过长时间的炖煮,其不饱和脂肪酸含量明显增加,而有害身体的胆固醇和饱和脂肪酸含量则会减少。

杂烩菜中用的素菜,通常以耐长时间烹调的根茎类蔬菜为主,如萝卜、土豆,或者菌类,如蘑菇、木耳。

做菜时,一般需要在汤煮沸打去浮沫,再加葱、姜等调料。腥味较重的原料,比如牛羊肉,可放些花椒、陈皮、胡椒。盐一般要在起锅时加。

多样原料有益健康,水要加到1.5倍。冬季多吃汤汤水水的杂烩菜,配碗米饭,简单实惠。而且杂烩菜蔬菜品种多,既能保证营养均衡,还可减少油和盐的摄入。做菜时,首先要保证原料的新鲜,其次是原料与水比例以1∶1.5为佳。炖菜中,加入的食材越丰富越好,如炖土豆牛肉,还可加入豆腐、粉条、冬瓜、丝瓜等。但需要注意的是,含有水溶性维生素的绿叶菜,不适宜长时间炖煮。

半成品蚝油牛肉怎么做

半成品蚝油牛肉怎么做

主料:牛肉(肥瘦)300克

辅料:淀粉(蚕豆)3克

调料:小葱5克蚝油10克味精1克大蒜(白皮)1克胡椒粉1克姜3克老抽5克黄酒3克花生油25克香油3克

折叠编辑本段烹饪方法

蚝油牛肉

蚝油牛肉

1.将生抽5克,小苏打7克,干淀粉25克,清水75毫升调成糊状;

2.再放入已片去筋膜的牛肉片(通脊也可)拌匀;

3.最后加入花生油,置30分钟即可使用;

4.将蚝油、味精、酱油、香油、胡椒粉、湿淀粉、二汤25毫升调成芡汁;

5.用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟,倒入笊篱沥去油;

6.将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味,放入牛肉片,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀,速盛出即成

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