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莲藕馅饼辅食牛肉怎么做(酥皮莲藕肉馅饼)

大家好，今天小编来为大家解答莲藕馅饼辅食牛肉怎么做这个问题，酥皮莲藕肉馅饼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

酥皮莲藕肉馅饼

酥皮莲藕肉馅饼的做法

酥皮莲藕肉馅饼

食材

鸡胸肉320g，莲藕1节，洋葱50g，小葱30g，生抽3勺，老抽1勺，食用油2勺，饺子粉0.5g，盐1小勺，香油0.5勺，面粉400g,清水240g，(油酥:面粉+热油具体量没有称，具体看图状态)。

做法

1、面粉加清水和成面团，然后盖住醒半小时。

2、接下来把莲藕去皮切片，开水锅中焯水2分钟捞出沥干水分切碎，洋葱和小葱切碎，鸡胸肉搅碎。

3、所有馅料放入盆中，加生抽3勺，蝇油1勺，老抽1勺，饺子粉半勺，盐1小勺，香油半勺，顺着一个方向搅拌上劲。

4、馅拌好了，再来做点油酥，放入一些面粉泼入适量热油做成油酥。

5、把醒好的面团放在面板上揉几下至光滑适量干粉防粘，然后搓成长条切成大小均匀的10个小剂子，取一个成长形薄一些，半边抹入油酥，另一半折叠过来，竖着从一头卷到另一头，开口一方向上压扁成圆形饼胚。包入馅，像包子子一样收口，最后轻轻的成圆饼。

6、锅中倒入适量油加热，加热后放入饼胚盖住小火煎2分钟，然后打开锅盖翻个面再煎2分钟，反复煎大约7-8分钟，外皮两面金黄酥脆就好了。

幼儿园的菜谱经济实惠

幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园小班一周食谱

周一食谱

早餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤

午点：橘子

晚餐：金银花卷萝卜汆丸子

周二食谱

早餐：小蛋糕牛奶(鲜)五香芸豆

加餐：牛奶

午餐：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤

午点：苹果

晚餐：牛奶千层饼酱肉(回民牛肉)青菜粥

周三食谱

早餐：鸡蛋饼馄饨汤(回民牛肉)

加餐：牛奶

午餐：米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤

午点：苹果梨

晚餐：牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤

周四食谱

早餐：麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉)

午点：香蕉

晚餐：米饭萝卜汆羊肉

周五食谱

早餐：西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉

加餐：牛奶

午餐：米饭肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤

午点：雪花梨

晚餐：猪肉包(茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥

幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园中班一日食谱

幼儿园食谱之——早餐：

幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。

幼儿园食谱之——上午点心

上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡，是宝宝们很开心的时刻。

幼儿园食谱之——午餐

幼儿园里伙食办得好不好，主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物，以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物，应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁，较少吃鱼，蔬菜品种比较广，一般跟着时令季节挑选，每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。

幼儿园食谱之——下午点心

下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。

幼儿园食谱之——晚餐

能提供晚餐的幼儿园比较少，只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园，会在下午日托放学后，把那些晚上爸妈很晚来接的日托生，和全托生安排在一起吃晚饭。

幼儿园食谱之——大致进餐时间表

早餐：7：:3--8:15上午点心：9点左右午餐：11点半下午点心：2点半左右

幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园大班一日食谱

周一食谱

早餐：牛奶小馒头小米枸杞百合粥牛肉松

加餐：牛奶

午餐：米饭红烧鸡翅菠菜炒粉丝黄瓜蛋花汤

午点：香蕉

晚餐：西红柿打卤面

周二食谱

早餐：芝麻花卷牛奶爆盐鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：米饭猪肉炖海带(回民牛肉)素炒绿豆芽西红柿鸡蛋汤

午点：苹果

晚餐：紫米面面枣糕红小豆百合粥肉炒芹菜沫

周三食谱

早餐：开花馒头肉沫柳叶汤

加餐：牛奶

午餐：三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉)

午点：香梨

晚餐：什锦炒饭(黄瓜，回民鱼肠)雪花豆腐汤

周四食谱

早餐：牛奶巧克力卷牛奶方火腿(回民鸡肠)

加餐：牛奶

午餐：米饭萝卜烧牛肉西红柿炒鸡蛋银耳紫菜汤

午点：苹果

晚餐：糖三角瓜片炒肉(回民鸡肉)虾皮白菜鸡汤

周五食谱

早餐：果酱花卷什锦菜碎粥卤鹌鹑蛋

加餐：牛奶

午餐：米饭红烧鲷鱼地三鲜小白菜豆腐汤

午点：芦柑

晚餐：圆白菜肉包子(猪肉、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮)(回民羊肉)八宝粥

幼儿园食谱大全菜谱

孩子的营养早餐食谱

孩子的营养早餐食谱：

营养早餐一：虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤

原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。

a、虾仁蛋饺：

1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。

2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。

4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。

B、菠菜豆腐汤：

1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。

2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。

营养早餐二：鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g

a、鸡肉青菜粥：

1、粳米煮粥备用。

2、鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。

3、出锅前加少量精盐，最后撒入青菜末盛出。

营养早餐三：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱各1/5个，盐少量。

制法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

营养早餐四：豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块。

制法：

1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

营养早餐五：鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯。

制法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

营养早餐六：鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干。

制法：

1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

莲藕馅饼辅食牛肉怎么做和酥皮莲藕肉馅饼的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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