牛肉米线热量(一碗鲜肉米线的热量)
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米线热量
答；米线热量（167大卡）。
食材：干米线一把、老豆腐一块、郫县豆瓣酱、火锅底料、辣椒面、葱、蒜、蚝油各适量
制作：
1、老豆腐洗净，切成片，然后改刀切成小丁。
2、锅内倒少许油，油烧到微热把豆腐丁放进去，小火煎到四周微黄，开始调大一些火候，炸成豆腐块
3、锅内留底油，放郫县豆瓣酱，小火炒出红油之后放一些火锅底料调味然后放辣椒粉、葱蒜末、蚝油炒匀，最后加一点清水过去闷煮一会出锅。
4、米线泡软后再煮，这样比较容易熟，煮好之后捞出来放入火锅丸子、蔬菜鸡蛋皮搅匀，即可。
一包米线的热量为多少方便面呢
方便面热量472.00大卡碳水化合物61.60克脂肪21.10克蛋白质9.50克纤维素0.70克过桥米线热量92.00大卡碳水化合物11.80克脂肪3.80克蛋白质4.00克纤维素0.00克
一碗鲜肉米线的热量
一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美，可以增加肠道内消化液的分泌，促进食欲。
而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分，可以使营养均衡，增强人体的免疫力
OK，关于牛肉米线热量和一碗鲜肉米线的热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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