牛肉小米粥9月龄,牛肉小米粥怎么熬好喝
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宝宝牛肉南瓜粥做法
1.
用料
南瓜20克
油麦菜叶20克
牛肉20克
小米粥50克
做法:准备食材牛肉20克煮熟,南瓜20克蒸熟,小米粥50克煮熟,煮小米粥的时候就可以加入南瓜一起煮。
2.
油麦菜叶20克去掉中间部分,只留菜叶。
3.
食材全部切碎。
4.
小米粥50克倒入锅中煮开
5.
加南瓜20克,搅拌均匀
6.
再加入牛肉末20克煮开
7.
最后加入油麦菜叶末20克煮熟
8.
宝宝吃的牛肉南瓜粥,成品完成
牛肉小米粥怎么熬好喝
一般来说先淘一下小米,有人说小米不用淘,我认为成败,小米很重要,淘过水的小米杂质少,口感好,锅中水烧开后下小米,当滚开后,下入切好的牛肉,不宜太大块最好切薄片,再次滚开后转小火,下入五十克盐,一小勺生抽,一点点料酒,小火熬二十分钟即可。
牛肉可以跟小米粥一起煮吗
可以。
把煮好的牛肉切成碎丁和小米粥放在一起煮,是非常好的搭配。牛肉具有丰富的蛋白质含铁、钙等等,小米容易消化吸收又暖胃。尤其适合老年人食用。
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