白萝卜和牛肉一起煮好吃吗(熟牛肉炖白萝卜做法)
大家好，关于白萝卜和牛肉一起煮好吃吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于熟牛肉炖白萝卜做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
萝卜炖牛肉对身体有什么好处
牛肉含有矿物质和维他命B群，核黄素，还是每天所需要的铁质的来源。萝卜含丰富维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜与牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材。
熟牛肉炖白萝卜做法
1、牛肉500克白萝卜半个，葱适量，姜适量，八角1个，桂皮1块，香叶2片，冰糖适量，酱油1茶匙，红烧汁1勺，香菜适量。
2、牛肉洗净切成小块。入锅焯水。放入电压力锅内胆中，加入葱，姜，八角，桂皮，冰糖，香叶，酱油煮熟排气。
3、白萝卜去皮洗净，切成小块。煮熟的牛肉取出放入炒锅炒一炒。加入白萝卜翻炒均匀。加点红烧汁翻炒均匀。加入之前煮牛肉的汤炖煮。煮至汤汁浓稠时加入香菜，盐炒匀出锅。
冬天吃牛肉炖白萝卜好处
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜
萝卜含有丰富的维素，可帮助消化
牛肉含有丰富的高蛋白质，可增强机体免疫力
冬天天冷就的多吃牛，羊肉这种高热量的
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