糖尿病人可以吃干锅牛肉吗，看你喜欢怎么来吃-菲力牛肉网

糖尿病人可以吃干锅牛肉吗，看你喜欢怎么来吃

其实糖尿病人可以吃干锅牛肉吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解干锅牛肉也可以做成汤汁的,看你喜欢怎么来吃，因此呢，今天小编就来为大家分享糖尿病人可以吃干锅牛肉吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

干锅牛肉也可以做成汤汁的,看你喜欢怎么来吃

用料

牛腩/牛肋、大葱、姜、蒜

油、盐、白酒、豆瓣酱

蚝油、酱油、藕/土豆/莴笋

干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法

▲需要的用料按图准备好呢。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤1

▲干净锅放适量油，放入藕片。若你用土豆或者莴笋，也是这么做哦。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤2

▲炒到藕片焦装，盛出待用。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤3

▲藕片捞出后，锅中留少许油，放入牛肉、葱、姜、蒜、白酒翻炒到牛肉的肥肉部分变膨胀。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤4

▲放入蚝油、豆瓣酱、酱油。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤5

▲炒香。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤6

▲与牛肉齐平的水，放入电高压锅中。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤7

▲煮熟的牛肉。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤8

▲倒入炒锅中，这里测试下味道，若觉得淡就加盐。

到这一步的时候，牛肉可以直接享用了，若要加蔬菜在里面，请把新鲜的藕片/土豆直接加里面，煮好之后带汤汁食用。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤9

▲大火收汁。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤10

▲随后放入煸好的藕片。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤11

▲混合均匀即可。干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤12

成品干锅牛肉也可以做成汤汁的，看你喜欢怎么来吃。的做法步骤13

成品

干锅肉怎么做好吃干锅牛肉的做法介绍

1、原料：尖红椒50克，白萝卜200克。带皮牛肉1000克。植物油50克，精盐3克，味精8克，鸡精5克，蚝油10克，辣椒酱20克，料酒20克，姜20克，蒜籽50克，八角、桂皮各5克，整干椒30克，胡椒粉2克，红油20克，糖色10克，鲜汤500克。

2、将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，2.5厘米宽，0.5厘米厚的片待用。

3、尖红椒去蒂，切成1厘米长的段；蒜籽去蒂；姜切成厚片；白萝卜去皮，切成与牛肉一样大小的厚片。

4、净锅置旺火上，放油烧至六成热，下牛肉煸炒至皮上起小泡时，加香料、姜片、整干椒炒香，再烹入料酒，炒干水分，加入鲜汤，放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒酱调好味，加糖色调好色，倒入高压锅内压12分钟，再选出香料、整干椒、姜片待用。

5、净锅置旺火上，放入红油，下蒜籽、红椒圈煸香，将牛肉带汁一块倒入锅内，再收浓汤汁，出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。

干锅牛肉加什么菜好吃

1.牛肉切片用料酒、1/4小匙盐、生抽腌制10分钟；胡萝卜、尖椒切丝，油豆腐切条，蒜切末;

2.炒锅内倒油，把腌制的牛肉先炒一下，盛出待用;

3.锅内倒少许底油，放蒜末炒香，油豆腐、胡萝卜入锅翻炒，加花椒粉;

4.放刚炒过的牛肉，加老抽、盐的调味料，放尖椒翻炒几下;

5.加辣椒粉待香料，最后放鸡精即可出锅.

文章分享结束，糖尿病人可以吃干锅牛肉吗和干锅牛肉也可以做成汤汁的,看你喜欢怎么来吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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