高血糖的能喝牛肉汤吗,糖尿病人适合喝什么汤?

高血糖的能喝牛肉汤吗,糖尿病人适合喝什么汤?

各位老铁们好,相信很多人对高血糖的能喝牛肉汤吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于高血糖的能喝牛肉汤吗以及糖尿病人适合喝什么汤?的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

血糖高可以吃鸡肉吗

血糖高可以吃鸡肉吗

血糖高的人可以适量吃鸡肉,一般不超过二两。糖尿病人可以使用各种蛋白质,如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等。糖尿病人不可以吃油炸、煎炸食品,油饼,油条,奶油,动物内脏,鱼卵等。高脂肪食物,产热量非常高,会使餐后血糖升高。

血糖高的人能吃猪肉吗?需要注意什么?

血糖高的人能吃猪肉吗?需要注意什么?

你好,作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。这个答案是肯定的,血糖高的人可以吃猪肉。猪肉主要含有蛋白质和脂肪组织,它的含量与肉的部位有关,纯瘦肉可能蛋白质的含量会多点。人们忌讳吃猪肉可能是认为脂肪含量高,可能会导致血脂的异常或者血脂不好控制,其实这有个认识的误区。其实对血糖的影响主要是碳水化合物,也就是我们常说的主食,特别是精细化的主食,它的淀粉分解快,血糖升高的快。而蛋白质和脂肪对胰岛素的释放影响相对较小,特别是脂肪。食物对血脂的影响可能还不到三分之一效果,主要还是肝脏对脂肪代谢的影响更大。相反,如果低碳水化合物饮食,会抑制胰岛素的释放,促进胰高糖素的释放,促进脂肪的分解,可以达到减重的效果。同样,蛋白质也是人体所必须的,特别是一些必须氨基酸需要通过食物来供给,肾功能正常,每公斤体重1克蛋白质的摄入是可以的,甚至还可以更高一点,每天2-3两猪肉是没有问题的。

糖尿病人适合喝什么汤?

糖尿病人适合喝什么汤?

对于糖尿病人来说,餐前来碗蔬菜汤是非常有益的,原因如下:

1.汤水中水分充足,先灌个水饱儿,可以降低食欲,免得正餐时吃的过多,引发餐后血糖超标,也可预防肥胖发生!

2.进餐顺序对餐后血糖有重要影响:先吃蔬菜能够有效延缓餐后血糖的上升,比先吃主食要好的多,因此,餐前一碗蔬菜汤,餐后血糖更稳定!

综上,玮玮认为:对于糖友来说,喝蔬菜汤、菌菇汤最养生!

肉汤、鱼汤中并不会溶出更多的营养素,相反其脂肪含量很高,不利于血脂控制,也可能助长肥胖,还不如吃点瘦肉、鱼虾营养健康。因此,糖友不要经常喝这些汤品,清淡的蔬菜汤、菌菇汤不仅有助于控制餐后血糖、抑制食欲,丰富的膳食纤维还能改善血脂代谢异常、预防肥胖,可谓一举多得,何乐不为呢?!

希望我的回答对您有所帮助!祝好!

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OK,关于高血糖的能喝牛肉汤吗和糖尿病人适合喝什么汤?的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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