清炖牛肉哪里炖汤好喝(清炖牛排骨最正确方法)
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清炖牛排骨最正确方法
食材:牛排骨750克,豆腐干10块,桂皮,香叶5片,蒜瓣4个,豆瓣酱1大勺,料酒,生抽2勺,花椒适量,八角2个,红糖适量,姜,醋,老抽,干辣椒适量。
制作步骤:
1.将牛排骨洗净用清水浸泡2小时,滤去血水,然后入沸水焯烫5分钟,洗净待用;
2.砂锅中加入大半锅的清水煮沸,加入牛排骨,料酒,生抽和老抽,小火炖煮1小时;
3.炒锅烧热,倒入八角,桂皮,香叶,姜片和花椒,干辣椒炒香,然后加入少许豆瓣酱炒出红油;
4.将炖好的牛排骨连汤汁倒入锅中,翻炒均匀后加入洗净的豆腐干,大火煮开后加入红糖搅匀;然后小火慢慢炖煮至汤汁收干,然后淋少许醋即可出锅。
清炖牛肉和排骨一起炖可以吗
牛肉和排骨炖在一起,不同肉类会使肉类营养降低,而且味道上面也会变的怪怪的。建议牛肉炖菜,猪排骨用来煮汤最好。牛肉和猪排骨,还有的营养成分类似,但又有所不同,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。猪排骨提供优质蛋白、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
炖牛肉,选哪个部位最好
牛腩这个部位最好。番茄炖牛腩的做法:食材:生抽两勺,适量糖,一小勺盐,3个干辣椒,一小把花椒,4片姜片,3个蒜瓣,适量小葱,5个番茄,300克牛腩,一小勺老抽。
1.牛肉切3厘米见方大小的块,锅中放冷水,牛肉冷水下锅,煮开。
2.煮开后,撇去浮沫,并捞出牛肉,保留肉汤。
3.准备好干辣椒、葱段、姜片、大蒜、花椒。
4.锅中放适量油,油热后,放入上一步的材料,爆香。
5.爆香以后放入过水汆烫好的牛肉块翻炒。
6.加入少量老抽略微上色,适量生抽调味,然后关火。
7.将上一步做好的东西放入程又前面煮肉块的汤锅中,如果肉汤不够可以加开水,到没过肉块,开大火煮开后转小锅炖煮。
8.番茄去皮,切成2厘米见方的块,锅中放油,油热后爆炒番茄。
9..番茄炒到出汁软烂后,加入到煮牛肉的汤锅中,继续炖煮至牛肉软烂,然后加盐、糖调味,就可以把汤汁收浓出锅。
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