高笋炒牛肉 茭白笋正宗做法
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茭白笋正宗做法
食材:茭白2根,牛肉100g,红椒半个,青椒半个,蛋清适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,酱油适量,黑胡椒粉少许。
步骤
1将牛肉切成小丁,不要太厚太大。
2牛肉丁加盐,酒,酱油,蛋清,淀粉腌制一段时间。(牛肉要口感鲜嫩而不柴,不要切大块,要小丁;需要事先腌制,腌制时需要加蛋清和淀粉)
3将茭白切丁备用。
4将青椒和红椒切丁备用。
5热锅下油,放入腌制好的牛肉丁快速翻炒至变色。(不要炒太久,否则会口味老而柴,就不好吃了)
6加入切好的蔬菜丁,稍翻炒,加盐调味就可以出锅了,完成。
古田黄尖笋和肉怎么炒
1.笋尖和胡萝卜切片,猪肉切薄片,辣椒切粗丝,切葱花。猪肉中放入生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2.猪肉中放入生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。锅中烧开水,放入笋尖焯一下,捞出过凉水备用。
3.锅中烧开水,放入笋尖焯一下,捞出过凉水备用。另起锅放适量油烧热后,放入肉片翻炒断生。
4.另起锅放适量油烧热后,放入肉片翻炒断生。把笋尖倒入锅中快速翻炒两分钟。
5.把笋尖倒入锅中快速翻炒两分钟。再放入辣椒和胡萝卜一起炒匀。
6.再放入辣椒和胡萝卜一起炒匀。调入盐和鸡精,撒葱花快速翻炒均匀盛出装盘。
7.调入盐和鸡精,撒葱花快速翻炒均匀盛出装盘。
牛腩高笋正宗做法
主料:
牛肉500g
高笋200g
辅料:
萝卜100g
八角2个
姜片3片
葱段2勺
香菜20g
豆瓣酱2勺
调料:
油5勺
盐适量
牛腩高笋正宗的做法步骤:
1.牛肉切成块过水去腥味。
2.油热以后,放入牛肉爆香,放入姜片,葱段,八角等炒出香味,再放入豆瓣酱炒香。
3.香菇切成块放入锅里炒。
4.高笋和萝卜滚刀切好放入砂锅里炖1小时。
5.加入盐调味出锅,放上香菜即可。
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