番茄牛肉芝士蛋堡怎么做？牛约堡蛋堡热量
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牛约堡蛋堡热量
牛约堡牛肉芝士汉堡大约是每100克含热量是256-293大卡。1、单层汉堡(夹肉饼，加调料酱和蔬菜)，又叫汉堡，热量：256大卡(每100克)。牛肉汉堡热量：293大卡/100g。
2、100g所含热量需要打篮球52.5分钟消耗完。
3、每100克该食物含有:碳水化合物25.16克；脂肪18.30克；蛋白质7.32克。
一个鸡蛋汉堡的热量是多少
热量：263大卡/100克
所需食材：猪肉，汉堡胚，鸡蛋，芝士片，葱姜；调味需要：料酒，生抽，少许白糖，胡椒粉和淀粉。
1.先把猪肉剁成肉馅，老姜切末小葱切葱花放进去，再加入适量生抽，料酒，少许白糖和胡椒粉，适量淀粉，打少许清水进去，然后顺一个方向搅拌上劲
德克士早饭都卖什么
1、早餐堡有阳光脆鸡堡，法式薯香蛋堡，熏烤嫩鸡堡；
2、早餐卷有鸡柳蛋手卷，菠萝烟熏鸡肉卷，南洋鸡肉卷，活力鸡肉肠蛋堡，麻笋鸡肉卷，焙煎芝麻鸡丝卷；
3、早餐三明治有黄金虾排三明治，芝士鸡柳三明治，厚烧蛋火腿三明治，孜然烤鸡三明治；
4、早餐粥有白粥，鸡肉粥，山珍鸡肉粥山药参鸡粥；
5、早餐小食有享脆油条，黄金薯饼；
6、早餐饮料有热豆浆，热咖
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